晒黑了怎么样快速恢复

2023-01-20 11:08

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晒黑之后的修复可以从外用、口服和光电治疗等方面入手:1、外用,加强补水、保湿,适量使用美白、抗氧化产品。比如多使用冷敷或者面膜湿敷,增加角质层的含水量,同时外用保湿凝霜或者使用含有维生素C、熊果苷、维生素E、烟酰胺等美白、抗氧化成分的外用产品。2、可以口服维生素C片、维生素E软胶囊、谷胱甘肽、氨甲环酸等美白成分,同时注意避免食用光敏性食物和光敏性药物,比如菠萝、胡萝卜、芒果等。3、光电治疗,比如水光针、超脉冲光、红蓝光中的红光等都具有美白的效果。皮肤更新一个循环需要28天,晒黑后要有耐心,避免使用含有激素或重金属的产品。

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