如何预防脑溢血

2019-06-06 16:31

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脑溢血在临床上称之为脑出血,最多见的原因就是高血压、动脉硬化,所以要预防脑溢血,必须要积极防治高血压。患者要将血压控制在平稳状态,要求在140/90mmHg以下,同时要控制好血糖、血脂等基础疾病,患者还要改善不良生活方式,低盐低脂饮食,适当运动,保持乐观,保障睡眠,减轻压力,不要抽烟,不要喝酒,不要吃辛辣刺激食物,避免情绪过分波动。每年进行2次的体检,可以行头颅核磁血管扫描,如果发现动静脉畸形或动脉瘤,需要积极的干预,防止由于畸形或者动脉瘤破裂引起的脑出血。

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