脑溢血应该如何预防

2023-05-24 14:14播放 :

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脑溢血的预防需要注意以下几方面:

1、控制血压平稳:脑溢血与血压具有直接联系;

2、保持心情舒畅:情绪波动过大可能导致血压升高、血管破裂;

3、对于容易导致脑溢血的疾病应该及早治疗;

4、增强自身的保健意识,加强锻炼,养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠;

5、保持大便通畅:长期便秘患者腹压增高,容易增加脑出血的患病几率。

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