如何预防脑溢血的发生

2023-09-01 18:33

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供氧脑子的血管破裂,血冲进脑组织,对脑组织进行压迫、刺激,这就叫脑溢血。脑溢血最常见的原因是高血压,在临床上进行良好的血压控制是至关重要的。血压高和食过多的盐、遗传,以及其他一些继发性高血压的原因,包括肾病、内分泌相关的疾病,动脉炎,甚至夜里打呼噜,严重的睡眠呼吸暂停等等,都可以导致高血压的发生,良好的控制血压是十分重要的。
有一些其他比较少见的因素,比如脑部的血管有动脉瘤,或者是脑部有肿瘤,肿瘤增生之后引起的瘤卒中,还有先天的血管畸形,或者是凝血功能异常,都可以导致脑溢血的发生,进行这些因素的筛查可以预防脑溢血,最主要的是要从预防高血压、预防动脉粥样硬化做起,平时要保持良好的心态,避免情绪的激动,定期监测血压,避免熬夜,避免不适合的剧烈活动,良好的生活方式是预防脑溢血发生的关键。

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