中山市博爱医院
神经内科
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脑溢血的预防包括以下几个方面：
1、戒烟、戒酒；
2、注意天气的变化，避暑避寒；
3、要降低和稳定血压，不要让血压忽高忽低；
4、注意劳逸结合，保障充足睡眠，避免过度劳累；
5、饮食必须清淡，少吃高脂肪的食物，多吃豆类、鱼类等；
6、发现动脉硬化，必须早期治疗，防止血管弹性差，引起出血；
7、保持良好的心态，防止动脉硬化和血压升高；
8、要进行适当的体育锻炼，从事力所能及的工作；
9、预防便秘，多吃蔬菜、水果，多喝水，软化大便，避免过度用劲大便，导致血压突然升高，引起出血。
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单纯预防脑溢血的药物是没有的，但脑溢血有其明确的病因，如患者有高血压、情绪激动、便秘等表现。预... 张颖│北京京煤集团总医院 2023/01/22播放(68314)
单纯预防脑溢血的药物是没有的，但脑溢血有其明确的病因，如患者有高血压、情绪激动、便秘等表现。预...
张颖│北京京煤集团总医院
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脑溢血在临床上叫做脑出血，是由于多种原因导致，临床上最常见高血压性脑出血。脑出血预防措施具体如... 李颖│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/05/05播放(65592)
脑溢血在临床上叫做脑出血，是由于多种原因导致，临床上最常见高血压性脑出血。脑出血预防措施具体如...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/05播放(65592)
这个问题是一个关键问题。自发性的出血占第一位的是高血压，其次是动脉瘤，再是血管畸形，还有烟雾病... 苗雨露│北京中医药大学深圳医院 2023/12/04播放(62288)
这个问题是一个关键问题。自发性的出血占第一位的是高血压，其次是动脉瘤，再是血管畸形，还有烟雾病...
苗雨露│北京中医药大学深圳医院
2023/12/04播放(62288)
"脑溢血在临床上称之为脑出血，最多见的原因就是高血压、动脉硬化，所以要预防脑溢血，必须要积极防治高血压。患者要将血压控制在平稳状态，要求在140\/90mmHg以下，同时要控制好血糖、血脂等基础疾病，患者还要改善不良生活方式，低盐低脂饮食，适当运动，保持乐观，保障睡眠，减轻压力，不要抽烟，不要喝酒，不要吃辛辣刺激食物，避免情绪过分波动。每年进行2次的体检，可以行头颅核磁血管扫描，如果发现动静脉畸形或动脉瘤，需要积极的干预，防止由于畸形或者动脉瘤破裂引起的脑出血。"
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2019/06/06收听(57024)
"脑溢血就是脑出血，由于脑出血最常见的原因是高血压，因此脑出血的预防最主要的就是控制高血压。高血压首先要改变不良的生活方式，采用低盐、低脂饮食，尽量避免熬夜、过度的劳累、激动等。其次，还要服用降压药物，一般选择口服长效的降压药物，达到平稳、持久的降压作用，平时还要注意监测血压。对于脑血管病的患者，还要定期到医院进行复查，包括血液生化的检查和颈部血管彩超，必要时要完善颅内血管的影像学检查，包括脑血流图、头颅的MRA或者CTA检查。因此，脑溢血的预防最主要的就是控制好高血压。"
孙庆利│北京大学第三医院
2020/05/03收听(63968)
"脑出血的预防主要是针对脑出血的病因进行预防，脑出血最常见的病因是高血压导致的动脉血管破裂。因此降压治疗，将血压平稳的控制在140\/90mmHg以下是非常重要的预防脑出血的方法。一般要选择长效降压药，避免血压波动过大而导致脑出血或诱发脑梗。脑出血的病因包括脑动静脉畸形、颅内的动脉瘤、凝血功能障碍导致的脑出血，需要针对病因进行手术治疗。如果是血液系统疾病，比如血小板减少、凝血功能障碍导致的脑出血，就需要到血液科针对进行治疗，才能防止脑出血的发生。另外头部不要受到撞击等外伤，对于颅内的动脉瘤、动静脉畸形和海绵状血管瘤等疾病导致脑出血的预防非常关键。"
刘建丰│中山大学附属第八医院
2020/05/02收听(81104)
脑溢血是由非外伤因素引起的脑内血管破裂出血。脑溢血重在预防，具体预防措施如下：1、建... 余小祥│武汉市第三医院 2023/06/20播放(94820)
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余小祥│武汉市第三医院
2023/06/20播放(94820)
绝大多数脑溢血由高血压引起，因此，对于脑溢血的预防，最主要是预防高血压。高血压的病因包括肥胖、... 翟延青│临汾市中心医院 2023/07/28播放(97970)
绝大多数脑溢血由高血压引起，因此，对于脑溢血的预防，最主要是预防高血压。高血压的病因包括肥胖、...
翟延青│临汾市中心医院
2023/07/28播放(97970)
脑溢血的预防需要注意以下几方面：1、控制血压平稳：脑溢血与血压具有直接联系； 朱连雨│江门市五邑中医院 2023/05/24播放(77106)
脑溢血的预防需要注意以下几方面：
1、控制血压平稳：脑溢血与血压具有直接联系；
朱连雨│江门市五邑中医院
2023/05/24播放(77106)
"预防脑溢血主要需要做到以下几个方面：1、如果有基础疾病，如高血压、糖尿病、高血脂的患者，一定要规律的服用降糖、降压、降脂的药物，并且要密切的监测上述指标，保证在一个相对正常的范围之内；2、戒烟、戒酒，避免劳累；3、保持心情舒畅，不要经常出现情绪波动的情况；4、保持大便通畅，可以多吃一些富含纤维素的食物，比如白菜、芹菜、韭菜等等；5、患者一定要经常做一些适当的运动，以增强自身的抵抗力以及免疫力；6、饮食要以低盐、低脂的为主，不要摄入太过油腻的食物。"
李彩霞│内蒙古自治区人民医院
2020/07/27收听(12016)
预防引起脑溢血的各种危险因素，是降低其发病率和死亡率的关键。其注意事项如下：1、... 李来兴│临汾市中心医院 2023/08/12播放(86436)
预防引起脑溢血的各种危险因素，是降低其发病率和死亡率的关键。其注意事项如下：
1、...
李来兴│临汾市中心医院
2023/08/12播放(86436)
"脑溢血临床上叫脑出血，是比较常见的脑血管病，主要原因是由于各种原因导致的脑动脉破裂引起的颅内出血，可以导致不同程度的神经功能缺损，可以导致口角歪斜、肢体偏瘫或行走不稳等症状。它的预防因为不同的病因有所不同，最常见的是高血压性脑出血，所以控制血压尤为重要。首先要做到低盐、低脂饮食，限制盐的摄入。第二要避免情绪激动、肥胖、饱餐、剧烈活动等各种诱发因素，同时还需要用各类降压药物，比如氨氯地平、依那普利、安体舒通等控制血压。还有其他病因导致的脑出血，比如脑动静脉畸形，由于颅内的动脉和静脉直接相连，由于压力的差异导致颅内出血，可以通过神经介入的方式预防出血。还有原发性颅内动脉瘤，同时也可以通过神经介入栓塞或者是外科手术夹闭的方式消除病因，预防脑出血。"
王高临│聊城市第二人民医院
2018/12/13收听(59024)
"脑溢血临床上又叫做脑出血，如何预防脑出血呢？首先需要从生活方式上来注意。第一、饮食方面不要吃太油腻性的食物，比如有些人喜欢吃动物的内脏、肝脏，有的人喜欢喝羊脑这些都是不好的习惯，应该多吃蔬菜、水果。第二、不要吸烟、喝酒，尤其是吸烟对脑动脉硬化影响是非常大的，饮酒如果饮的量比较大，也有可能损伤大脑的神经。第三、如果有高血压、高血糖、高血脂这些基础疾病的话，应该积极的口服药物来控制，尤其是高血压，最容易引起脑出血。第四、如果出现了头疼、头晕、或者是语言不利的症状，应该及时的去正规医院的神经内科进行检查，必要的时候做脑CT来进行处理，不可马虎大意。"
孙广斌│阳谷县人民医院
2018/05/02收听(99034)
"脑溢血的预防，关键是要控制引起脑溢血的各种危险因素，脑溢血的危险因素包括高血压病、动静脉畸形、动脉瘤、烟雾病等等。其中排在第一位的首要的危险因素就是高血压病合并小动脉硬化，所以高血压的患者一定要按时服用降压药，将收缩压控制在140mmHg以下，舒张压控制在90mmHg以下。另外，高脂血症和糖尿病也是引起动脉硬化、小动脉硬化的一种危险因素，也需要积极的服药控制，把指标控制在一个合理的范围里。除了治疗原发病之外，健康的生活方式也非常的重要，切忌暴怒、暴喜，一定要保持情绪的平稳，因为情绪的过度波动会导致血压突然升高，在此基础上引发脑溢血的发生。还要注意避免过度劳累，避免超负荷的工作，要注意劳逸结合，保证充足的睡眠和休息。除此之外，还有保持大便的通畅，因为有的时候用力大便或剧烈咳嗽，都有可能引发脑溢血的发生，在饮食方面要注意多吃一些粗纤维的食物，多吃些蔬菜等。"
曾湘豫│北京医院
2020/05/04收听(48362)
脑溢血医学名词是脑出血，是位于脑组织内部的血管发生破裂，血液进入脑组织中形成的水肿，水肿压迫脑细胞而出现一系列的功能障碍。脑出血80%以上的患者都是由于高血压引起的，所以人到了40岁左右每年都要定期的测量几次血压。随着年纪的增加，测量血压的次数也逐渐增加，30-40岁的时候一年查一次，50岁的时候可能半年查一次，再往后是一个月查一次监测血压。如果同一天测量三次，高压≥140mmHg， 低压≥90mmHg 就诊断高血压，终身吃药控制，只要吃好降压药，80%以上的脑出血都能够预防。
国红│北京医院
2020/07/14收听(14946)
"临床上对于脑溢血的预防主要从三方面进行预防：第一方面，对动脉粥样硬化的高危因素进行预防。第二方面，对不良的生活情绪，包括提高血压的危险因素进行预防。第三方面，要严格控制血压。因为临床上脑溢血的患者大多数都在动脉硬化硬化的基础之上，患者出现严重高血压导致脑出血可以达到90%以上。所以对于动脉硬化高危因素，比如患者有糖尿病、高血脂、抽烟或者有高同型半胱氨酸血症状的患者，一定要把原发的动脉硬化高危因素严格控制。采取戒烟、服用降血脂的药物、服用抗动脉硬化的药物预防或者延缓动脉硬化发生。对不良情绪控制同时生活上一定注意避免过度的情绪激动，包括过度的喜怒哀乐，都是有升高血压的作用。突然血压的波动有可能会造成血压急剧增高，出现脑出血。要严格控制血压，特别是对于有高血压的患者，一定要严格规律服用降压药物，把血压控制在合理的范围之内，降低脑出血的发病风险。"
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/03/04收听(23300)
年轻人脑溢血预防措施包括以下几个方面：1、及时处理已经出现的高血压，维持血压平稳... 杨唐柱│武汉市武昌医院 2023/08/22播放(96324)
年轻人脑溢血预防措施包括以下几个方面：
1、及时处理已经出现的高血压，维持血压平稳...
杨唐柱│武汉市武昌医院
2023/08/22播放(96324)
"年轻人预防脑溢血的最好办法就是平时加强运动，少吃盐、油腻的食品，比如少吃动物的脂肪、肥肉，多吃蔬菜，尤其是绿叶菜，就可以预防脑淤血的发生。脑溢血医学上叫脑出血，引起脑出血的原因主要是高血压病，有的时候脑动脉粥样硬化也会导致。脑高血压病主要的是缺乏运动、过度的肥胖、以及精神情绪的紧张、压力大、饮食不健康导致的。所以，平时少吃多动，不吃油炸、油腻的食品，少吃盐。工作、生活不要过度的紧张、劳累，适当的休息，预防高血压的发生，就会预防脑溢血的发生。"
2020/11/11收听(57598)
"供氧脑子的血管破裂，血冲进脑组织，对脑组织进行压迫、刺激，这就叫脑溢血。脑溢血最常见的原因是高血压，在临床上进行良好的血压控制是至关重要的。血压高和食过多的盐、遗传，以及其他一些继发性高血压的原因，包括肾病、内分泌相关的疾病，动脉炎，甚至夜里打呼噜，严重的睡眠呼吸暂停等等，都可以导致高血压的发生，良好的控制血压是十分重要的。有一些其他比较少见的因素，比如脑部的血管有动脉瘤，或者是脑部有肿瘤，肿瘤增生之后引起的瘤卒中，还有先天的血管畸形，或者是凝血功能异常，都可以导致脑溢血的发生，进行这些因素的筛查可以预防脑溢血，最主要的是要从预防高血压、预防动脉粥样硬化做起，平时要保持良好的心态，避免情绪的激动，定期监测血压，避免熬夜，避免不适合的剧烈活动，良好的生活方式是预防脑溢血发生的关键。"
2020/05/11收听(79332)
脑溢血，简单来说是我们颅内动脉或是静脉内的血液出来，来到了脑室或者是蛛网膜下腔，即传统说的脑溢... 周贵福│石家庄市中医院 2023/10/19播放(65070)
脑溢血，简单来说是我们颅内动脉或是静脉内的血液出来，来到了脑室或者是蛛网膜下腔，即传统说的脑溢...
周贵福│石家庄市中医院
2023/10/19播放(65070)
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