感觉自己得了抑郁症怎么办

2023-05-27 18:18

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抑郁症又称之为抑郁障碍,以显著的心境低落为主要的临床表现。如果患者自己感觉闷闷不乐、悲观、失望、悲痛欲绝,对所有的事情都不感兴趣,自我评价比较低,甚至反应迟钝、离群索居等,必须及时就诊于神经内科,进行焦虑抑郁量表的检查。如果抑郁量表评分在53分以上,就称之为抑郁状态。当然,如果分值在73分,就是重度抑郁症了。对中重度抑郁症患者是必须及时应用药物治疗,配合心理治疗、物理治疗、综合治疗的。对于轻症的抑郁症患者,可以采取心理疏导,自我调整,多与朋友交流沟通,去散心,放松神经,放松心情,远途旅行,适当运动这些疗法来进行治疗。

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