抑郁症自己会有感觉。抑郁症最核心的体验是心情低落、高兴不起来、兴趣下降、精力和体力下降。很多是主观感受，比如感知不到快乐，过去喜欢的现在不喜欢，过去能使之感到愉快的事物，现在不能使之感到愉快。

还会出现生理不适，比如吃不下饭、没有食欲、早醒、睡不着觉，以及做任何事情都会感觉到疲惫、疲劳，以上感觉都是非常主观的感受。抑郁症患者可以明确感知到以上身体不适，只是对于感知的表达，每个人会不一样。

有些人可能会比较外显地表现出来，可能周围人能比较容易看出来病人出现问题，能获得较早的识别、干预、治疗。有些人可能表现得比较内敛，不太容易发现和识别。此时可能就会使识别、治疗、诊断出现延后。但病人的主观感受可以深切地体会到低落的异常。绝大部分人可以体会到病人在患病期间和未患病时的区别和反差。