快速缓解腰疼的小妙招

2023-06-24 06:58

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腰痛大部分是由于长时间一个姿势导致的腰部肌肉痉挛,或者棘间韧带的炎症,髂后上棘韧带的炎症,局部软组织的损伤,充血水肿,形成无菌性的炎症。要端正身体姿势,避免长时间一个姿势,加强保暖,避免受凉,适当的进行腰背部肌肉功能锻炼。局部热敷,轻柔按摩,避免暴力,口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠,缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松,如果不能有效改善,可以进行局部的封闭治疗。利用盐酸利多卡因、曲安奈德注射液进行局部封闭,能得到很好的效果。还要排除腰椎间盘突出症导致椎管内的压力增高而出现腰部的疼痛,应用甘露醇或者注射七叶皂苷钠进行控制,改善局部的压力,有效地缓解腰痛。肾脏的泌尿系统的疾病,比如结石炎症导致的腰痛,需要积极的进行解痉治疗。

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