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"腰疼有很多种情况，如果是因为过度劳累所导致的腰痛，只要休息后就可缓解。但也要注意劳逸结合，避免过度劳累导致腰肌劳损、腰间盘突出症的发生。如果是腰肌劳损、腰间盘突出症等导致的腰...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/03/26 收听(26186)
"在日常生活中，经常会出现病人腰疼的现象。在临床上，病人出现腰疼后，想要快速缓解疼痛，首先要明确诊断是由于什么病因而导致的。如果病人腰部是由于外伤所导致的腰大肌发生损伤，这是一...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/15 收听(67158)
来月经时腰疼通常是痛经的一种临床表现，痛经往往表现为小腹部的疼痛，并且向腰部放射。对于常用的缓解方法，首先就是在月经期间一定要注意休息，要保持充足的睡眠，避免劳累，并且要戒烟、...
单莉莉│北部战区总医院
2023/10/06 收听(87790)
01:51
月经期腰痛由多种原因引起，应找到原因进行针对性治疗。经期盆腔有血液淤积，会发生充血情况，患者可有静脉淤血综合征，会有腹痛、腰痛情况，可用以下方法缓解： 1、理...
易念华│湖北省妇幼保健院
2023/07/12 播放（60596）
一些患者由于月经期盆腔充血，可以导致腰部酸疼或下腹隐痛，而这些症状通常在劳累和精神紧张时可以加重。随着月经的过去，腰疼和腹痛可以缓解。如何才能减轻这些症状，首先，在月经期要注意...
吴燕│北京大学人民医院
2023/11/01 收听(65090)
一般的月经的腰疼因为月经期盆腔充血，特别是子宫后位会压迫骶骨，这个位置上会引起腰疼的情况，立刻缓解主要是以吃止疼药为主。吃止疼药是可以缓解的，喝一些红糖水，有暖宫的作用，会使腰...
张毅│北京医院
2023/04/04 收听(75094)
"月经期间腰痛是由于来月经的时候，盆腔是充血的，可能刺激腰部神经而出现疼痛。如果是轻度的，可以用热水袋温腰部或者拿热贴敷，缓解腰疼的症状。如果腰疼是比较严重的，可以涂抹扶他林软...
陆相辉│齐齐哈尔医学院附属第三医院
2023/11/16 收听(57590)
02:30
缓解月经期腰痛的主要方法如下： 1、盆腔或子宫内膜炎引起的腰痛，积极治疗炎症后，疼痛得到明显缓解； 2、腰肌劳损引起的腰痛，要加强腰肌的锻炼，日常...
黄海涛│北京中医药大学东方医院
2023/01/04 播放（56314）
"来月经的时候腰痛有可能是盆腔充血的症状，如果疼痛比较明显，最好是口服止痛药，比如布洛芬或者消炎痛来缓解症状，或者用双氯芬酸钠塞肛门，配合用暖宝贴以及暖水袋热敷小肚子以及腰部，...
王璐│江西省妇幼保健院
2023/04/16 收听(13452)
"在月经期出现腰痛，主要是由以下原因造成的：第一个，由于宫颈的慢性炎症波及到子宫骶韧带，在月经期的时候，盆腔处于充血的状态，骶韧带也出现充血，炎症就会导致腰痛的情况。建议可以在...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/01/26 收听(51720)
月经期间出现腰痛是因为子宫内膜脱落、经血排出不畅所导致。首先，建议经期不要过于劳累，多注意休息，避免久行、久坐、久站，适当卧床，睡觉前用毛巾局部热敷，注意腰部保暖，避免受凉、涉...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/02/02 收听(90360)
"月经来潮时，受体内前列腺素分泌的影响，会出现腰骶部的不适酸胀感，有可能是子宫收缩引起的牵涉感，或许还与盆腔淤血有关系。这种情况下，可以采用物理的疗法、热敷、按摩腰骶部，有的妇...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/01/28 收听(16988)
"缓解痛经需要注意以下四方面的内容：一、注意腰部的保暖。在月经的前后，千万不能穿露背装，尤其是到了夏天，如果感觉到背部发凉，可以把热水袋放在背部来进行热敷，缓解疼痛感。二、睡觉...
张崇玲│随州市中心医院
2023/12/29 收听(52234)
"腰痛大部分是由于长时间一个姿势导致的腰部肌肉痉挛，或者棘间韧带的炎症，髂后上棘韧带的炎症，局部软组织的损伤，充血水肿，形成无菌性的炎症。要端正身体姿势，避免长时间一个姿势，加...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/24 收听(62808)
02:08
腰疼是较常见的一种症状，原因较多。最常见原因是长时间姿势不良、弯腰驼背导致的腰肌劳损，或者腰肌筋膜炎症。另外，较常见的原因也包括腰椎间盘突出，且发病率较高。上述两种常见原...
赵子义│首都医科大学附属北京中医医院
2023/02/27 播放（87014）
"腰疼可以通过以下方法来缓解：第一、局部进行理疗，因为理疗有助于血液循环，就能够减轻腰部疼痛。第二、口服一些轻度镇痛药物，例如去痛片或者是布洛芬缓释胶囊，或者是洛索洛芬钠等药物...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2023/11/24 收听(33156)
"腰部受凉之后造成了腰疼，具体缓解方法如下：1、保暖：首先要注意腰部的防寒保暖，不要长时间处在阴暗、潮湿的环境之中工作或生活。同时注意不要长时间吹空调、吹风扇，更不能让腰部暴露...
邓志勇│邹平市中医院
2023/05/04 收听(36112)
"对于女性快速缓解腰痛的方法，临床中对于女性引起腰痛的原因是非常多的。具体缓解腰痛的办法需要根据病人到底是什么原因引起的腰痛，才能积极的进行对症治疗的。如果病人是由于肾结石而引...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/04/03 收听(33530)
"在门诊有的女性患者是因为腰疼而前来就诊，其比较关心怎么能够快速缓解腰疼。其实如何缓解腰疼，首先要明确是什么原因或者什么疾病造成女性出现腰痛，比如因为长期姿势不良而引发肌肉劳损...
李晔│北京协和医院
2023/03/24 收听(41446)
"来月经的时候腰痛是因为来月经时盆腔充血导致的症状，有些时候可能是痛经引起的，所以建议如果疼痛明显，口服布洛芬、消炎痛或者打止痛针来缓解。如果疼痛不是特别明显，只是隐隐的痛，建...
王璐│江西省妇幼保健院
2023/04/07 收听(45336)
