糖尿病人能吃菠萝吗

2023-03-25 04:50

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糖尿病人在血糖控制良好的情况下可以吃菠萝,也就是血糖空腹小于7.0mmol/L,餐后小于10.0mmol/L,或者糖化血红蛋白小于7.0mmol/L,血糖稳定,没有异常的波动,可以选择在两餐之间进食适量的菠萝。因为菠萝有利尿的功效,还有丰富的维生素和膳食纤维,还有少量的碳水化合物,热卡比较低,所以可以选择,但是要减少相应热卡的主食。如果血糖波动比较大,血糖很高,应尽量的避免吃菠萝,包括菠萝在内的任何水果,都不建议吃。

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