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"肥胖主要是指超过标准体重20%,超过标准体重的10%称为过重。标准体重有一个简便的计算方法,身高减105就是患者的标准体重。如果体重超过20%,体内会有大量脂肪堆积在疏松组织...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/30 收听(44078)
甲状腺功能减退又简称为甲减,是由于各种原因导致的甲状腺激素产生不足,或者甲状腺激素的作用减弱,引起的全身性低代谢综合征。甲状腺功能减退根据病变发生的部位,又分为原发性甲减、中枢...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/09/16 收听(80181)
甲减最佳治疗是补充甲状腺激素。甲减主要是引起人体代谢能量不足,甲状腺激素不足,要补充甲状腺激素。目前都用左旋甲状腺激素做替代治疗。由于慢性甲状腺炎等各种原因引起的甲减,都...
胡肇衡│北京大学人民医院
2020/05/15 播放(96488)
"女性减掉小肚子的最佳方法,是在进行饮食控制的基础上合理搭配有氧运动,可以有效减掉肚子上的脂肪,进行饮食控制应严格控制食物中的含糖量以及脂肪含量。严格控制食物中的脂肪含量,可以...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/30 收听(54906)
"减肚子上的脂肪可以通过进行锻炼、合理饮食,全身减肥的同时也可以达到减腹围的效果。如果腹部的局部脂肪堆积比较严重的情况下,可以用手术的方法,将腹部皮下脂肪进行抽吸。术后的2-3...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2021/01/18 收听(78084)
儿童减肚子的方法,主要是少吃多运动,具体如下: 1、饮食:儿童处于生长发育的阶段,不能靠节食来达到减肥减肚子的作用。所以要少食多餐,有助于保证饮食的摄入,又不...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/08/09 播放(62368)
"剖腹产术后4-6周就可以适当活动,不仅减肚子应该控制整个体重,产后6-8周妊娠的生理和解剖学改变一般会恢复到妊娠之前的状态。产后运动和健康的饮食有助于减肥,而减肥可以改善和预...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/16 收听(92860)
"剖腹产减肚子最佳时间一般是产后3个月,最好饮食清淡,不要吃肥肉等高脂肪的食物,另外建议最好少食多餐,不要暴饮暴食等,以免影响肚子恢复。另外产后3个月需要适当锻炼,可以做仰卧起...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/03 收听(82157)
剖腹产后腹部减脂,需要在腹部切口愈合良好的前提下进行,一般在产后6周左右如果产妇恢复良好就可以进行腹部减脂。怀孕期间,孕妇体重会出现一定程度的增长,腹部是脂肪堆积最明显的...
张毅│北京医院
2020/04/23 阅读(3766)
患者出现腹部肥大属于脂肪堆积,治疗方法与形成原因有关,具体如下:
赵月强│武汉大学人民医院
2021/06/01 播放(93668)
肚子大有很多种原因,明确肚子大的原因,才可以找到相应的方式。大部分人肚子大,是因为饮食不合理,比如零食吃的过多,喝了太多的碳酸饮料,包括奶茶,有些人饮酒比较多,还有一部分...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2022/11/15 播放(85778)
腹部有脂肪,想要进行减脂,恢复平整,比其他位置减脂更容易,具体措施如下: 1、运动锻炼:对腹部、腰部进行锻炼,比如仰卧起坐锻炼,可以快速使腹部脂肪减少,需要1...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/04/25 播放(88208)
腹部肥胖是大家特别关心的一个问题,因为腹部肥胖会影响局部体型。除了生活、饮食或休息方面,大家要加倍注意以外,如规律饮食,坚持体育锻炼,这些对腹部脂肪消减是有好处的。但是如...
林煌│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/07/18 播放(99707)
"减肚子注意以下几点:1、饮食要控制好,对于减肥者要注意饮食的控制,多食用蔬菜,少食用脂肪多、糖类含量大的食品,对于水果的食用也要搞清楚哪类水果含糖量高,多食五谷杂粮以及适量的...
韩钧凌│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/04/26 收听(63257)
"剖宫产减肚子的最佳时间是在术后三个月,剖宫产之后不建议太早进行减肥,因为剖宫产之后产妇还要进行母乳喂养,如果在饮食上加以苛刻,可能会影响新生儿的生长发育。为了让乳汁持续排出,...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2021/06/09 收听(59525)
"有肚子减下来:1、把腹部的脂肪进行一个充分的锻炼,比如像小燕飞、平板撑、仰卧起坐和平躺空蹬自行车,这样的动作对于腹部的肌肉都是一个充分的锻炼。当腹部的肌肉发达之后,能够增加基...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/23 收听(27957)
"出现宫外孕的时候,首先应该根据宫外孕的症状,采取对症治疗的方式。如果是在宫外孕的早期,出血量不大,肚子疼痛不是特别严重,可以采取保守治疗的方式,口服米非司酮和米索前列醇,这两...
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/11 收听(32606)
减肥减肚子的方法有很多,肚子是比较容易囤积脂肪的部位,首先,可以进行有氧运动减肚子,比如做俯卧撑、平板支撑、仰卧起坐等进行减肚子,有氧运动可以有效锻炼肚子上的脂肪,加速肚子脂肪...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/08 收听(10309)
甲减的治疗原则是通过人工合成的甲状腺素来替代治疗。甲状腺功能减低简称甲减,一般分为原发甲减和继发甲减,多数患者是原发甲减,且病因多为桥本病。甲减是指患者甲状腺功能发生异常...
卜石│中日友好医院
2020/04/15 播放(77108)
减肚子最好的办法有三个:控制饮食、保持通便和适当的运动。饮食控制:一定要忌口,酒类的、碳酸饮料坚决不能喝,还有一些肥甘厚腻的、肉类的、海鲜类的高蛋白、含脂肪和热量较高的食物也不...
曲健│大庆市中医医院
2018/11/12 收听(59709)