剖腹产后腹部减脂,需要在腹部切口愈合良好的前提下进行,一般在产后6周左右如果产妇恢复良好就可以进行腹部减脂。
怀孕期间,孕妇体重会出现一定程度的增长,腹部是脂肪堆积最明显的位置。另外怀孕期间随着子宫增大,腹部皮肤被拉伸,在结束分娩后,皮肤会出现一定程度的松弛情况,所以产后腹部肥胖,腹部下垂的情况是比较常见的。剖腹产选择的切口一般都在下腹部,子宫下段的位置。术后皮肤,脂肪,肌肉,以及子宫的恢复,需要5到6周左右,一般产后6周应行常规的产后检查,如能够确定切口愈合良好,子宫大小恢复到未孕状态,就可以进行腹部减脂运动了。但如果过早的进行腹部运动,有可能引起切口撕裂,子宫复旧不良,甚至产后出血等风险,影响产妇的产后恢复。
剖腹产后腹部减脂也不能急于求成,因为脂肪的消耗以及腹部皮肤弹性的恢复,都是需要过程的,要有足够的耐心和信心。另外也不要盲目的节食,否则会影响产后恢复,哺乳的女性还可能导致乳汁量不足,影响母乳喂养。