人老是犯困想睡觉是什么原因

2019-11-18 15:28

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人老是犯困、想睡觉,最主要的原因是由于夜间睡眠不足或者药物、酒精、身体疾病所导致的身体素质下降,需要休息减轻身体不舒服的情况。存在这种问题的患者会在白天、夜间都出现睡眠过多的现象,持续时间较长,在睡醒后感觉困倦、乏力,不能长时间的正常工作、学习、生活,需要再度入睡。总是是感觉犯困,上述症状常与心理因素有关,也与身体素质下降、身体处于亚健康状态有一定联系,需要去医院内科门诊检查身体内环境并进行调节睡眠节律,培养良好生活习惯逐步改善症状。

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