目前没有特别有效的治疗近视的食物，但是对于真性近视的患者，或者有视疲劳的的青少年儿童，要注意饮食习惯。均衡饮食是最好的饮食习惯，尽量补充优质蛋白，补充钙质，尽量少吃甜食，因为过多的摄入糖分，在体内代谢的过程当中容易消耗维生素B1族，从而容易引起近视的发生。
尽量补充各种新鲜的蔬菜、水果，补充维生素A、C、E、叶黄素、胡萝卜素等各种维生素的摄入。另外预防近视最有效的办法，还是增加户外运动，尽量减少近距离用眼的时间，定期到医院眼科门诊检查眼睛。
手机浏览
分享:
"严格来讲，目前并没有切实有效的治疗近视的食物，但是，有些可以保护视力、预防近视的饮食，比如可以多吃一些富含维生素A、胡萝卜素的水果或蔬菜，比如胡萝卜、菠菜、番茄、南瓜、莴苣等...
刘畅│锦州市中心医院
2023/02/05 收听(76646)
"很多近视的孩子都有挑食、偏食的习惯，为了有效的防治近视，平时饮食要注意均衡，食物的搭配应该多样化，具体如下：1、富含叶黄素及维生素A食物：对于近视患者来说，需要多吃一些富含叶...
尹瑞梅│聊城市人民医院
2023/11/18 收听(93988)
01:53
目前没有研究表明，患近视眼的人通过饮食能够改善近视。部分食物只能对眼睛的视觉细胞，或者对眼睛组织有益处。对于人体健康而言，食物有一个金字塔，原则就是少吃红肉，多吃蔬菜水果...
戴惟葭│首都医科大学宣武医院
2023/10/17 播放（91228）
02:02
现在没有任何一种食物能够预防近视发展，可以让孩子多做户外活动，尽量少看手机、iPad、电视等电子产品，多看远处、晒太阳、打乒乓球，多做户外活动。 眼睛的发育需...
何燕玲│北京大学人民医院
2023/10/24 播放（74304）
"目前对于真性近视，没有确切有效的治疗方法。所以，也没有能够预防近视的食物。一般认为能够预防孩子近视的发生，最有效的方法也是最简单的方法就是增加户外运动。因为在户外运动的时候，...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/07/05 收听(75040)
"严格来讲，并没有切实有效的治疗近视的食物，但是可以有一些保护视力、预防近视的饮食，比如在日常生活中，可以多吃一些富含维生素A、胡萝卜素的水果或者蔬菜，比如胡萝卜、菠菜、番茄、...
刘畅│锦州市中心医院
2023/01/28 收听(57856)
近视的预防主要是养成良好的用眼习惯，不要过分用眼引起眼睛里边肌肉的痉挛，就会造成视疲劳的发生，视疲劳的发生可以引起或者是加重近视的发展。食物的预防应该没有特别的功效，但是要注意...
施爱群│中日友好医院
2023/10/11 收听(31298)
01:38
对于近视患者，建议可以多吃富含蛋白质和钙质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、虾，此类食物对眼睛的生长发育有较多帮助。还有富含维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、叶黄素等食物...
布娟│北京大学第三医院
2023/01/02 播放（84878）
01:21
近视问题在现在社会越来越普遍，很多中小学生近视的发病率也在逐年升高。怎么去治疗近视？近视可以分为假性近视和真性近视。如果是假性近视，一般可以通过休息、按摩来放松眼睛，从而...
邓斌│成都市第六人民医院
2023/12/19 播放（60360）
01:42
一旦出现近视建议首先到正规医院眼科进行验光，比较简便的方法是戴眼镜，但是配戴眼镜有很多不便利因素，如冬天的时候，从室外到温暖的环境会出现哈气，再者配戴眼镜的时候如果从事体...
张凯│山东省耳鼻喉医院
2023/04/11 播放（78942）
02:03
如果发现近视，特别是18岁以下的儿童、青少年，需要确诊是真性近视还是假性近视，而14岁以下的孩子发现近视，需要在专业的眼科条件下，通过阿托品散瞳验光检查，确诊是真性近视或...
邓江云│三亚市妇幼保健院
2023/07/12 播放（66548）
近视可以通过激光手术治疗、配戴框架眼镜或者隐形眼镜三种方式治疗，激光手术是通过激光将角膜组织进行部分的切削，以达到矫正屈光状态、恢复视力的功能。激光手术所能够改变的是屈光状态，...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2023/05/14 收听(70628)
"近视属于屈光不正的一种，通常是由于先天性或后天性用眼习惯因素导致。这种情况在青少年及儿童尤其多见。对于这种情况，需要通过各类屈光矫正方法，达到看得清楚、看得舒服、看得持久，获...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/24 收听(74480)
现在近视的治疗方法很多，有很多种：一、最常用的方法是配镜，在配镜里可以选择框架眼镜，这是最常见的方法。还可以选择RGP眼镜，这种眼镜是白天配戴的，还有一种是晚上配戴的，叫角膜塑...
郑红梅│武汉大学人民医院
2023/04/13 收听(21702)
"目前近视眼的治疗主要分为三部分，最常见的就是配镜治疗，也就是如果有五百度的近视，戴五百度的近视的眼镜。眼镜也可以分为硬性接触镜和软性接触镜和框架眼镜，硬性接触镜就是RGP，而...
冯卓蕾│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/23 收听(25977)
当孩子成长到3岁以后，就可以进行人生当中第一次的眼部检查，检查眼部是否有器质性的病变，同时还有重要的一项是进行验光检查，看孩子的视力发育是否达到了正常的标准。如果发现孩子已经有...
吴迪│吉林省人民医院
2023/05/24 收听(22564)
01:51
崔馨│中国人民解放军总医院
2023/08/09 播放（39566）
"近视治疗仪对于近视及降低近视度数，通常并没有太多的作用，只能是通过刺激眼部神经、眼部穴位，按摩和舒缓眼部周围肌肉促使眼周循环，对度数的降低没有作用，对提高视力也没有作用。近视...
李英│银川市中医医院
2023/12/22 收听(27624)
01:33
看到这个眼镜是治疗镜，出现治疗两个字便可以将其否定，不可以治疗近视。因为近视一旦发生以后不能治疗或治愈，而且不能逆转，所以近视治疗镜出现治疗这两个字，肯定是不专业的。近视...
伊恩晖│西安市中心医院
2023/03/25 播放（34212）
"眼睛近视治疗镜通常不能治疗近视眼，只能够缓解视疲劳，缓解眼睛近视度数的加深，通过眼睛近视治疗不能使真性近视得到恢复。一般眼睛患有了近视后，眼建议到医院眼科散瞳验光区分是假性近...
李英│银川市中医医院
2023/11/29 收听(38418)
