坐月子是指在产褥期，因为女性在生产以后身体比较虚弱，要好好调理，具体如下：
1、建议加强营养，营养搭配合理，要低盐饮食，可以多吃一些富含蛋白质、维生素、膳食纤维的食物，以清淡为主，忌辛辣、刺激、油腻、过甜的食物。
2、注意休息，保证充足的睡眠时间。
3、要适当的活动，建议母乳喂养，有利于促进子宫的收缩。
4、在产后一定要做好保暖工作，避免着凉。
5、要注意个人卫生，禁止盆浴，一个月内要禁止同房。
以上这些对于女性坐月子，都可以帮助身体得到良好的恢复，避免落下毛病。
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肺部的疾病有很多，一般见于支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺结核、肺脓肿、肺气肿、胸腔积液、肺癌等。肺部疾病的检查是胸部CT、肺功能，根据具体的症状进一步检查。如果考虑肺部感染要完...
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脚后跟疼一般就是常说的跟痛症，也就是脚后跟疼的一系列疾病。常见的有跖筋膜炎，也就是足底厚厚的一层筋膜组织，在行走的时候起到缓冲的作用，因为劳累或劳损引起局部的非细菌性的炎症，从...
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血常规检测是临床最普遍，也是最基础的检测之一，检测的项目一般有红细胞计数及其各项相关的指数，白细胞分类计数、血小板计数以及血红蛋白含量等一共24项内容。医生通过解读血常规...
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"睡觉哼哼是一种睡眠的特殊表现，一般叫做睡眠呻吟或者夜间呻吟，这种情况是由于患者在睡眠过程中呼气相延长所致，原因还不是十分明确，一般与患者处于沉睡状态或者疲劳有一定关系。睡眠时...
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