吃什么排便最快、最有效

2023-08-29 10:21

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排便最快、最有效建议从饮食方面入手,应该多饮水,饮水后,保持适当的体力活动,有助于促进胃肠蠕动,达到排便的作用。也要多进食新鲜的蔬菜、水果或者粗纤维食物,都有助于辅助通便,可以应用通便的药物或者增加胃肠动力的药物,缓解排便困难或者便秘,常用的药物有液体石蜡,是胃肠道润滑剂。在豆油或者香油的基础之上,再应用通便的药物,常用的有聚乙二醇4000散或者乳果糖口服溶液等,增加胃肠蠕动常用的药物有多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片、琥珀酸普芦卡必利片。

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