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手臂增粗的原因比较多，有生理性的，也有病理性的原因。具体如下： 一、生理性原因： 1、肥胖：最常见的是肥胖患者，由于脂肪在身体上堆积，就会导致身体...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/29 播放（32110）
"在临床上，可以导致手臂粗的原因有很多，最常见的原因是肥胖，这是一种非常常见的现象，患者因为肥胖，全身的脂肪含量会比较多，此时手臂看起来会比较粗，再加上现在的职业很少有从事上肢...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/12/08 收听(34376)
"引起手臂粗的原因有：一、胳膊缺乏锻炼而造成；二、在青春期时干体力活过重导致胳膊粗壮、肩膀宽厚。不过胳膊很粗，可以瘦胳膊。一般瘦胳膊的运动：一、将两只胳膊向上举，然后左手握住右...
王锦涛│郸城县中心医院
2023/09/02 收听(40176)
"手臂粗的原因有比较多，与以下因素有关：1、可能跟肥胖相关，也就是平常饮食不注意摄入高热量、高油脂的食物，缺乏锻炼，体重有明显的由于热量过度的摄入、脂肪过度沉积，带来的体重增加...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/19 收听(75906)
"导致手臂越来越粗的原因有很多，首先有可能是日常生活中总是吃高热量、高脂肪的食物，在吃完后不注意手臂锻炼，导致脂肪容易堆积从而造成手臂粗。其次手臂越来越粗还可能因为总是枕着手臂...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/02 收听(76516)
01:47
手臂粗一般建议进行吸脂手术治疗，即吸脂术或负压吸脂，通过吸脂将手臂上多余脂肪抽出，从而减小手臂周围轴径，达到改善手臂粗的效果。现在吸脂手术比较安全，且方法较多，除传统的负...
鲍世威│北京医院
2023/01/04 播放（72858）
01:52
对于手臂粗的求美者，日常的手臂的锻炼，可能会使手臂的粗度反而会增加。因为手臂的肌肉，随着肌肉的肌腹扩增，但是体脂含量会起到保护肌肉的作用，所以脂肪的厚度会明显降低。如果体...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/08/02 播放（43429）
01:42
手臂粗进行减肥的过程属于局部减肥，一般减肥是一个全身性的减肥，因为脂肪细胞的分布呈全身性，在减肥的过程中，可以分两步走，具体如下： 1、饮食控制：先减轻机体所...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/12/05 播放（38539）
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手臂特别粗的原因，需要明确手臂触的部位，可能是上臂、前臂、肩关节等位置，其原因有以下几点： 1、肥胖：由于长时间不运动造成脂肪堆积，或BMI指数较高，体脂较高...
肖士鹏│山东大学第二医院
2023/10/24 播放（49168）
02:13
如果患者手腕细，而手臂粗壮，常见的原因有以下几种： 1、先天发育问题：手腕的粗细常与本身的骨关节发育有关，且与遗传有关。如果双侧呈对称性，往往是由于发育的骨关...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/06/05 播放（54178）
"肩膀厚、手臂粗主要是考虑肌肉肥大产生的外观轮廓的粗壮表现。原因可见于生理性的原因，也可以见于病理性的原因。生理性的原因常常见于运动员过度的锻炼，以及长时间的上肢高负荷工作者，...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/08 收听(27624)
"很多姑娘都挺瘦的，就是胳膊上会有赘肉，而且减过肥的人都知道，这里的肉是很难减的。胳膊胖多数都是缺乏日常锻炼所形成，一般的减肥方法并不见效。要想彻底去掉胳膊上的赘肉，从根本上入...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/08/20 收听(33660)
"人体会随着年龄的变化，身体状态、组织结构、形态等等都会随着变化。人体的骨骼会在生长发育期结束之前，完成纵向的生长发育，让人体肢体变得更长，而生长发育期结束之后，骨骼还会继续发...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/15 收听(50864)
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若求美者手臂较粗，想要快速减瘦手臂可通过手术进行治疗；若想要缓慢变细，则可以进行减肥或者佩戴弹力套。导致手臂粗的原因通常如下： 1、肌肉肥大：运动员可能存在肌...
崔正军│郑州大学第一附属医院
2023/05/31 播放（69188）
在临床上如果要让手臂增粗只能选择锻炼，除了锻炼之外没有其他更好的方法。建议患者选择到专业的健身房，在健身教练的指导下进行锻炼，因为自己在家里面锻炼的这种强度是没有办法达到运动强...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/09/17 收听(97326)
"手臂的粗细一般与经络的通与不通没有任何关系，而手臂如果出现了疼痛、不适等其他症状，才与经络的通畅与不通畅有直接的关系。人体经络都是非常通畅的，一旦经络出现了气滞血瘀的状态，就...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/24 收听(34574)
"如果手臂粗，要看手臂粗原因，由于手臂皮下脂肪堆积所造成的肥胖，可以用吸脂手术，用抽吸方法将堆积在手臂皮下的脂肪抽吸出来，然后穿一些塑身衣，通过塑身衣将抽吸部位塑形，可以达到比...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/26 收听(69122)
01:41
后背相对比较难以减肥，因为在正常运动的活动范围内都是以前侧为主，后侧需要特意的背部肌肉，以及手臂后侧的肌肉来锻炼。在这个位置的确相对比较难以塑形，如果求美者出于这种情况，...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/06/08 播放（49348）
02:28
手臂吸脂术后1个月若发现手臂变粗，可为术后1-3个月的急性反应期肿胀的正常现象，多表现为手臂吸脂部位肿胀、质硬，甚至表面凹凸不平，建议继续使用弹力套加压或行康复理疗，以待...
姚庆君│天津市南开医院
2023/03/11 播放（65564）
