孕妇能吃扇贝吗

2023-07-23 03:00

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孕妇应该谨慎适量吃扇贝,尽量少吃,扇贝中的肉只取内敛肌作为食材,精心挑选的扇贝,除了热量低、营养丰富以外,适宜高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等人食用。扇贝的药用价值很高,属于发物,但是贝类的食物多寒凉,故脾胃虚寒者不宜多吃,而且扇贝属于海鲜,性寒凉,孕妇多血虚,需要补血,扇贝偏寒凉孕妇不能多吃,只能适当食用少许。而且孕妇在吃扇贝时还要谨慎,必须是提前煮熟的扇贝。怀孕期间应该少吃寒凉、刺激性食物,孕妇应该营养均衡。另外现在有许多扇贝可能在水中繁殖,受到了重金属的污染,所以孕妇尽量不要吃。

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