孕妇吃dha有副作用吗

2023-06-16 11:43

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孕妇如果正常适量吃DHA不会有副作用,因为DHA的营养比较丰富,能够促进胎儿脑部和智力的发育。另外,孕妇吃DHA还能够避免早产,降低产后出现抑郁的几率。DHA有消炎的作用,孕妇适当吃DHA能够降低血液当中的胆固醇。还能美白保湿,使皮肤不会变得太差。但是如果吃过量的DHA,会有一定的副作用,吃多了可能会导致孕妇免疫力下降,出现消化不良、增加消化负担等情况,而且还会导致体内营养失衡,影响胎儿的生长和发育。此外,还会导致一些疾病的发生,例如凝血功能障碍等。所以在吃DHA的时候不能过量,最好是在医生的指导下规范的吃,不要自行选择不同的DHA产品来服用。

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于荣首都医科大学宣武医院

2023/12/10 播放(81858)

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