dha孕妇什么时候吃

2023-10-29 09:56 收听:64746

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随着生活条件越来越好,宝妈们怀孕以后都想为宝宝提供最好的营养素,来保证宝宝出生后又健康又聪明,除了补充叶酸以外,现在又开始补充DHA。孕妇怀孕以后,什么时候开始补充DHA最好呢?
一般为了达到最好的效果,建议孕妇怀孕以后从第3周,同房后第3周起就开始补充DHA。怀孕期间适当的补充DHA,一方面有助于宝宝中枢神经系统的发育以及视力的发育,另一方面对于孕妇也是有一定好处的,可以降低妊高症的发生危险,也可以预防和减少产后抑郁症的发生。

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dha孕妇什么时候吃

  孕妇从确定怀孕,就可以开始吃DHA。DHA又称二十二碳六烯酸,在孕期适当补充,对宝宝的视网膜和大脑发育有益,可以促进胎儿视力和神经系统的发育。早孕期间,是胎儿神经系统和大...

王琪首都医科大学北京妇产医院

2023/04/02 阅读(4358)

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