献血的好处

2018-06-06 18:09

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很多人献血首先想到的是救死扶伤,义不容辞。科学研究证明,献血者在为社会奉献爱心的同时,无意中也改善了自己的身体状况,为自我健康进行了投资。
第一、献血对心脑血管系统有良好的远期影响。人们由于生活水平的提高和体力活动的减少,体内积存了越来越多的脂肪,并长期处于较高的水平,俗称血稠。坚持适量的献血,可以减少血液中的所有成分,减少比例最大的是血铁和蛋白,可以降低血液的粘稠度,使血液流速加快,供氧量加大,人感到轻松,能够有效的降低动脉硬化、血栓和脑血管意外及心肌梗塞等病症。
第二、可以预防缓解高粘血症,使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。
第三、男子献血还可以减少癌症发病率。
第四、可以促进改善心理健康。健康的情绪可以通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织和器官,使其处于良好的状态,有益于人体免疫力的增强,抵抗力的提高。而献血可以使自己的精神得到净化,心灵得到慰籍,在帮助别人的同时也帮助了自己,这也是健康长寿的重要因素。
第五、经常献血可以提高造血功能。由于血细胞数量减少,对骨髓产生刺激作用,促使骨髓储备的成熟血细胞释放,并刺激骨髓造血组织,促使血细胞的生成。经常按规定期限献血,可以使骨髓保持旺盛的活力。

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