献血对身体的好处
2023-04-11 08:13:38播放:96630
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献血对身体的好处
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视频内容
按照《中华人民共和国献血法》的第二条规定,国家提倡年龄为18-55周岁的健康公民自愿献血,两次献血间隔为6个月以上,每次献血量为200-400ml。对于健康成年人来说献血对身体有好处,具体如下:
1、定期献血可以缓解身体的血液粘稠度,由于现在生活质量跟水平提高,活动量减少,导致血液处于较为黏稠的状态,适当献血可以减少血液中油脂的成分,然后再通过喝水补充体内液体量,减少血液的粘稠度,降低心脑血管疾病发生的可能;
2、由于身体内的血液都是通过骨髓来制造并释放,定期适量献血可以促进骨髓的造血能力,释放骨髓储存的造血干细胞,定期献血可以保持骨髓造血旺盛的能力;
3、献血可以改善人的心理健康,因为献血是一种高尚的品质,在助人为乐、与人为善的同时也使自己的精神得到净化。
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