产后便秘多由于活动量减少，肠胃蠕动减慢，导致肠功能紊乱的情况。同时，由于产后吃了一些油炸油腻的食物比较多，不好消化的食物比较多，也可以导致便秘的情况。一般出现便秘首先注意饮食，尽可能以新鲜的蔬菜水果为主，同时多多的适当的活动。
再者，需要给予一些药物调整，比如乳果糖口服液，1次10ml，1天2-3次，双歧杆菌酪酸活菌胶囊，1次2粒，1天2次，对症治疗。也可以局部热敷或者顺时针轻轻地揉搓揉捏腹部，也是促进肠胃蠕动、改善肠功能的一种方法。
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"产后便秘的原因有很多，主要的原因可能是以下几个方面。很多产妇在顺产或者剖宫产的过程中，随着足月胎儿的下降，会压迫肠道的盆底肌，从而使盆底肌松弛或者盆底肌紧张，导致肠道功能紊乱...
郭建超│随州市中心医院
2023/03/09 收听(48080)
01:53
便秘就像船在水里头行走，如果不走了，可能就是没水了而导致走不动，也可能是前方有东西堵住了，船过不去，其次就是船没有动力了而走不动。针对这三种原因，有以下几种小妙招进行缓解...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2023/11/21 播放（40685）
产后便秘是困扰产妇比较大的烦恼。常见的方法：一、饮食，产妇应该多喝水，多吃蔬菜及水果。二、在进食的时候，避免食用高蛋白、高脂肪、低纤维素的食物，多进食纤维素的食物，比如粗粮、香...
张广东│滕州市中心人民医院
2023/12/16 收听(14948)
"改变顺产后便秘的方法有：一、可以用肥皂水或者123灌肠液灌肠。二、可以用开塞露塞肛，也是快速解决顺产后便秘的方法。三、应用乳果糖口服，也可以快速地解决便秘。四、口服复方聚乙二...
任淑红│泰安八十八医院
2023/06/06 收听(32508)
01:51
剖腹产以后出现便秘，一方面来自于手术影响，另一方面来自于孕妇生完孩子后，可能卧床休息，很少活动，并且吃的饮食也都非常精细，里边含的纤维素、谷类成分等很少，所以容易造成大便...
曲牟文│中国中医科学院广安门医院
2023/03/13 播放（47036）
01:29
产后由于分娩过程中会应用盆底肌，有些人会进行侧切，会引起排便问题，因为产后还会进行哺乳，不能随便应用药物，但是可以应用乳果糖这一类提高肠道内渗透压药物，这一类药物没有副作...
王驰│北京大学第一医院
2023/07/10 播放（95360）
"产后便秘主要是由于产后活动量少，胃肠蠕动减慢，导致大便排出时间延长所引起的。产后便秘一定要注意，尽量的少吃一些油腻的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，另外还要注意多喝水。如果是便...
马春花│聊城市第二人民医院
2023/11/21 收听(16556)
"便秘是消化科的常见病、多发病，正常人每日排便1-2次或1-2日排便1次，如排便次数少于每周2次，或变快干硬、排出困难、排便量少，均可诊断为便秘，便秘的发生多与不良的生活方式、...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/12/17 收听(94284)
"产后便秘是产妇遇到的一个难题，产后便秘的形成原因较为复杂，主要与体内激素水平的变化、饮食结构的变化、情绪的变化，以及腹盆腔脏器位置的改变有密切相关性。产后便秘应当重视，应当去...
彭涛│北京大学人民医院
2023/07/23 收听(23970)
"产后便秘的患者，可以通过以下几种方法缓解便秘：第一、多吃富含纤维素的食物以及含维生素C的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃辛辣刺激性的食物。第二、注意多喝水，尤其是多喝蜂蜜...
马春花│聊城市第二人民医院
2023/04/30 收听(53540)
01:43
产后便秘与病人饮食不良、活动量的减少以及子宫膨大压迫直肠都有一定的关系，产后势必牵涉到的问题是哺乳的问题，不可擅自服用药物。首先要多吃粗纤维食物，比如白菜、菠菜、油菜，还...
刘春远│滨州医学院烟台附属医院
2023/02/19 播放（70982）
02:02
产后便秘比孕期便秘要好办一点，因为这时可以吃一些药，但是也要非常慎重，因为还属于哺乳期。另外她本身的体质也还比较弱，不能用一些力量大的药物。产后便秘首先我们还是需要用饮食...
郑丽华│中日友好医院
2023/06/15 播放（69508）
"产后便秘，西药方面可以吃一些乳果糖，外用开塞露辅助通便。中医认为，产后会导致气血亏虚，因此肠道干涩，气血不足，肠道蠕动缓慢，可以采用食疗的方法。建议在炖汤的时候加一些当归、黄...
吕林│中国中医科学院西苑医院
2023/02/04 收听(84884)
01:34
女性妊娠期间，腹腔压力逐步增高，可压迫直肠，导致便秘产生，此类便秘较难缓解。孕妇妊娠期间不可擅自应用药物治疗，否则可导致流产的发生。孕妇分娩后，其腹腔压力下降，直肠压迫症...
郝菁华│山东省立医院
2023/03/06 播放（92528）
02:39
不仅产后会出现便秘，妊娠晚期就会出现便秘。因为在妊娠晚期，增大的子宫会影响肠蠕动；另外在妊娠期黄体酮会使肠蠕动减弱，所以妊娠晚期就出现便秘；产后腹压下降，很多产妇基本上整...
曹明明│郴州市第一人民医院
2023/10/19 播放（61476）
"产后便秘主要从以下几个方面去解决：1、注意饮食结构，要多吃含纤维的食物，如蔬菜水果；2、加强产后锻炼，不要产后一个月不下床，这样会使新陈代谢减慢，也容易引起便秘。产后要适当的...
李芳园│湖北省妇幼保健院
2023/07/11 收听(72574)
02:21
女性孕期腹部增大，盆底、腹壁肌肉过度拉伸、松弛。可引起产后排便不畅。另外，产妇坐月子期间活动较少，饮食过于油腻、滋补，易造成肠道运动缓慢。中医讲产后气血虚、虚火旺，易产生...
李峨│中国中医科学院广安门医院
2023/02/25 播放（69494）
产后便秘比孕期便秘要好办一点，因为这时候可以吃一些药，但是也要非常慎重，因为她还属于哺乳期。另外她本身的体质也还比较弱，不能用一些力量大的药物。产后便秘首先我们还是需要用饮食来...
郑丽华│中日友好医院
2023/08/13 收听(33620)
"产后便秘对于孕产妇来说是非常常见的疾病。第一、由于产褥期胃肠功能相对减弱，肠蠕动比较慢。第二、妊娠期，腹部由于逐渐增大的子宫，会对的腹部肌肉和盆底组织造成松弛，所以引起腹部肌...
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2023/07/22 收听(14772)
01:36
产后便秘最快速、有效的办法，是使用开塞露。产后产妇的家属多数都会比较关注大鱼大肉、鸡鸭鱼汤等食物的摄入，但忽略蔬菜类食物也就是纤维素的摄入。 人体形成大便时，...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/04/18 播放（39012）
