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"脊柱左侧弯可以通过以下几种方法进行锻炼：第一、病人站立或坐位，由凹侧向凸侧做旋转训练，每天由数百次逐渐增加到数千次，30日为一疗程。第二、病人保持右侧卧位，右侧上下肢贴近地面...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/01/28 收听(54680)
"脊柱向左侧弯怎么调整？脊柱向左侧弯首先要看左侧弯是什么原因，有些年轻人或者是岁数不大的，骨质增生不严重的人向左侧弯，好多时候是一种姿势性的侧弯。有些人喜欢左侧弯这种姿势，时间...
张道俭│北京大学第一医院
2023/01/21 收听(18564)
"脊柱左侧弯的患者应该向左侧卧位睡，或者平卧位睡都可以，脊柱侧弯主要是以临床上的特发性脊柱侧弯为主，也没有明确的病因造成，治疗方面包括：第一、保守治疗；第二、手术治疗。保守治疗...
孙英飞│中日友好医院
2023/05/05 收听(25248)
"并没有所谓的纠正脊柱侧弯最有效的治疗措施，要根据本身脊柱侧弯的具体特点来判断。要是未成年并且脊柱侧弯不严重，在这过程中进行支具外固定保护，定期调整角度，在随着生长发育的过程中...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/12/20 收听(26664)
02:00
纠正脊柱侧弯，措施的使用应该因人而异，根据脊柱侧弯的程度不同，还有一个患者年纪，整个发生发育的过程当中的不同的情况，做不同的措施的选择。 如果脊柱侧弯出现在青...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/28 播放（41132）
脊柱有点侧弯能跳舞，脊柱侧弯的发生与长期不良生活姿势、遗传因素，以及脊柱退变等因素有直接关系。轻度脊柱侧弯可以跳舞，通过跳舞有利于全身肌肉的放松，对于矫正脊柱侧弯具有一定的辅助...
李明辉│武汉市第五医院
2023/10/12 收听(22490)
02:21
部分脊柱侧弯可以通过观察简单判断，主要看两侧是否对称，如背部是否一样，包括肩胛骨是否一样高，两侧是否对称、腰部是否对称，这是比较简单的办法。也可以使患者弯腰，如果侧弯角度...
杨操│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/09/18 播放（66444）
02:00
脊柱往左侧弯，通过锻炼不能够非常明显改善左侧弯的状态，但有利于维持脊柱的稳定性。如果是痉挛性的脊柱左侧弯，可以向对侧弯，即向左侧曲，通过右侧的张开避免左侧弯曲，对青少年...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/09 播放（46907）
"如果脊柱出现轻度侧弯，青少年以及成年人应该选择不同的治疗方式。青少年患者年龄在14岁以下，出现轻度的脊柱侧弯，一定要及早的进行矫正治疗。可选择胸腰骶支具进行外固定矫正，每天最...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/13 收听(86526)
"脊柱向左侧弯，向哪边睡觉都是可以的。如果是向左侧睡觉，在脊柱侧弯的两边分别垫高，能达到身体相对平行的位置；如果是向右侧睡觉的时候，在脊柱侧弯的凹陷处可以适当的垫高，也能达到身...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/05/30 收听(91544)
01:32
一般脊柱轻度侧弯要看属于哪个年龄段，脊柱出现轻度侧弯治疗方法具体如下： 1、如果是青少年出现脊柱侧弯，或者小儿出现轻度脊柱侧弯，需要通过支具或者功能锻炼得到矫...
申剑│北京医院
2023/07/03 播放（91834）
"脊柱轻度侧弯是指侧弯角小于20度，并且每年的进展也很小，几乎进展缓慢。这种情况可以通过日常的功能训练，日常的保养、保健治疗，日常的坐卧立行姿势要正确，不能拧身的长期坐卧，也...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/22 收听(28138)
01:33
脊柱旋转和脊柱侧弯，有相同的地方，也有一定的区别，常见区别如下： 1、脊柱旋转：通常是椎体向一侧偏斜，从正位片上观察，两侧的椎弓根不对称。两侧的椎弓根分别位于...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/03/17 播放（33190）
01:41
两侧肩膀不平衡是两个肩膀不在同一条直线上，一个肩膀高，另一个肩膀低，此时应排除脊柱侧弯情况。如果是右侧肩膀低，多数情况下是胸段椎体偏向左侧，此时左肩高，右肩低，多数情况是...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/06/03 播放（76676）
"脊柱侧弯是指脊柱一个或数个脊椎节段向侧方弯曲，并伴有椎体旋转的脊柱畸形。要想判断其侧弯方向，最简单的方法就是让患者保持自然直立状态，去掉外衣，充分暴露后背部。通过观察后背部每...
李明辉│武汉市第五医院
2023/10/06 收听(25166)
02:24
脊椎侧弯目前临床也非常多见，因为生活中办公姿势，包括平时伏案工作姿势，有很多患者逐渐出现脊椎侧弯的问题，有四组自我纠正的动作训练，具体如下： 1、侧弯举：患者...
陈江│北京中医药大学东直门医院
2023/01/01 播放（59786）
02:48
脊椎侧弯也叫做脊柱侧弯、脊柱侧凸，脊柱外科医生通常称为脊柱侧凸，这是经典正确的说法。脊柱侧凸包括各种各样的原因，基本改变是脊柱在冠状面上发生弯曲。无论是是轻度脊柱侧凸还是...
张凤山│北京大学第三医院
2023/10/29 播放（67512）
01:15
腰椎侧弯是否能够自我纠正，通常需要根据脊柱侧弯的性质以及表现进行判断，腰椎侧弯可分为以下几种情况： 1、未成年人特发性脊椎侧弯：如果侧弯角度比较轻，可以通过佩...
上官磊│空军军医大学西京医院
2023/11/24 播放（57694）
02:14
脊柱侧弯是指侧弯角度超过10°以上。脊柱侧弯分有很多类型，包括比较常见的青少年特发性侧弯，还有一些先天性侧弯或者神经肌肉病性的侧弯，以及马凡综合征等跟一些综合征有关的侧弯...
于峥嵘│北京大学第一医院
2023/06/24 播放（84866）
