空军军医大学西京医院
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腰椎侧弯是否能够自我纠正,通常需要根据脊柱侧弯的性质以及表现进行判断,腰椎侧弯可分为以下几种情况:
1、未成年人特发性脊椎侧弯:如果侧弯角度比较轻,可以通过佩戴支具、理疗、运动锻炼等方法进行自我纠正。如果侧弯角度比较大,或每年侧弯增长角度比较大,可能需要进行手术干预治疗;
2、腰椎疾病:如果患者为腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄引起的腰椎侧弯,需要针对病因进行治疗,如理疗、药物治疗、针灸、中医治疗以及手术治疗等对病因进行根治。建议患者到医院进行专业诊治,如X线检查或磁共振检查,然后明确病因,进行正确的治疗。
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腰椎侧弯是指腰椎的一个或数个节段在冠状面上偏离身体中线向侧方弯曲,形成一个带有弧度的腰椎畸形,... 卜保献│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)东花坛院区 2018/07/26播放(57204)
腰椎侧弯是指腰椎的一个或数个节段在冠状面上偏离身体中线向侧方弯曲,形成一个带有弧度的腰椎畸形,...
卜保献│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)东花坛院区
2018/07/26播放(57204)
"腰椎侧弯,是腰椎的棘突中心向两侧偏曲,形成具有弧度的腰椎畸形,正常的从后面观察,是一直线;如果是疼痛引起的侧弯,比如腰椎间盘突出症急性发作,疼痛缓解后,均可自行纠正;如是姿势不良造成的侧弯畸形,畸形较轻,需要改变不良坐姿,如坐姿端正,勿弯腰驼背,加强腰背部肌肉锻炼,容易纠正;如果双下肢不等长,造成造成腰椎代偿性侧弯,只要尽量使双下肢等长,比如垫厚的鞋垫,恢复双下肢等长,均可纠正;但如果侧弯明显,出现压迫神经症状,如双下肢麻木,需要拍摄腰椎X线检查,明确畸形的程度,早期可选择支具改善畸形,如不缓解,则需要到脊椎外科行矫形手术治疗。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/16收听(47738)
脊椎侧弯目前临床也非常多见,因为生活中办公姿势,包括平时伏案工作姿势,有很多患者逐渐出现脊椎侧... 陈江│北京中医药大学东直门医院 2020/04/13播放(59786)
脊椎侧弯目前临床也非常多见,因为生活中办公姿势,包括平时伏案工作姿势,有很多患者逐渐出现脊椎侧...
陈江│北京中医药大学东直门医院
2020/04/13播放(59786)
脊柱侧弯是指侧弯角度超过10°以上。脊柱侧弯分有很多类型,包括比较常见的青少年特发性侧弯,还有... 于峥嵘│北京大学第一医院 2019/07/18播放(84866)
脊柱侧弯是指侧弯角度超过10°以上。脊柱侧弯分有很多类型,包括比较常见的青少年特发性侧弯,还有...
于峥嵘│北京大学第一医院
2019/07/18播放(84866)
"脊椎侧弯的治疗可以分为两大类,一是非手术治疗,第二就是手术治疗。早期病例多采用非手术治疗方法,包括体操疗法、电刺激疗法、牵引疗法以及石膏矫形治疗以及支具治疗等等。首先第一是矫正体操疗法,对脊柱侧凸的疗效尚有争议,但是有研究者对于20︒以内的特发性脊柱侧凸采用矫正体操治疗结果,消退率是30%,比没有治疗的消退率要明显增高。主要原理是有选择性地增强脊柱维持姿势的肌肉,通过凸侧的骶棘肌、腹肌、腰大肌、腰方肌,从而调整两侧的肌肉平衡,牵引凹侧挛缩的肌肉韧带以及其他的软组织达到矫形目的。另外还有电刺激疗法,还有一些支具进行矫正。支具是控制脊柱侧凸加重的较好方法,同时支具也有限的限制了患者的日常活动。但是在炎热的地地方,由于无法耐受,患儿家中常常放弃治疗,可以考虑使用电刺激。另外还有一种就是牵引疗法,可以防止或者减缓脊柱侧凸的进一步加重,使侧凸得到一定程度的改善。目前更重要的是作用于脊柱侧凸的术前准备,使手术达到更大限度的矫正。"
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/16收听(94748)
脊椎侧弯也叫做脊柱侧弯、脊柱侧凸,脊柱外科医生通常称为脊柱侧凸,这是经典正确的说法。脊柱侧凸包... 张凤山│北京大学第三医院 2019/06/25播放(67512)
脊椎侧弯也叫做脊柱侧弯、脊柱侧凸,脊柱外科医生通常称为脊柱侧凸,这是经典正确的说法。脊柱侧凸包...
张凤山│北京大学第三医院
2019/06/25播放(67512)
"脊柱侧弯好发于青少年,脊柱在行检查以后侧弯角度如果小于40度,可以配合支具自我纠正。自我纠正方法需要纠正自身坐姿和站姿,注意坐立时脊柱挺直防止驼背,头部不要过度前屈两肩部保持与桌子平行,另外在低头学习30分钟后注意活动颈椎,站立注意保持脊柱平直,身体避免前倾。还需要自身配合一系列康复疗法,多数选择侧卧抬腿法嘱患者侧卧,侧弯脊柱肢体位于下方轻轻抬高下肢,一般每天练习20组左右。单侧上肢负重上提练习多数嘱患者站直,不要做前倾动作用侧弯侧上肢,选择约20斤左右重物做上提动作,一天20组左右。另外是配合引体向上,在做引体向上动作时一般选择高低杠,侧弯一侧肢体在上,平均每天锻炼20组左右。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/15收听(78318)
脊柱侧弯的自我纠正方法,首先要明确脊柱侧弯的几种类型,常见的有特发性脊柱侧弯、先天性的脊柱侧弯、退行性的脊柱侧弯、神经肌肉型脊柱侧弯、神经纤维瘤型脊柱侧弯、综合征型脊柱侧弯,还有创伤肿瘤、结核导致的侧弯畸形。通过自我纠正的方法通常适用于不是很严重的侧弯畸形,这里测完度数靠脚在<20度之内可以用一些自我的锻炼康复来进行一个侧弯矫正。首先可以做腰背肌的锻炼,如小燕飞,与平时有所区别,小燕飞是当上身抬离床面的时候注意头部要偏向脊柱突出的方向维持身体抬高状态,来减少凸侧由于肌肉薄弱所导致的问题,同时也可以做五点支撑的训练。再一个可以用侧卧身下垫的方式进行侧弯纠正,在测凸的顶点可以摸到自己胸部最突出的位置,测凸的凸侧,侧卧位向下,在顶点位置垫一枕头或较高的建筑物来纠正侧凸。除此之外也可以间断的用牵引治疗,家里条件允许买牵引床进行牵引治疗,每次0.5-1个小时,每天3-4次,而女孩子可以通过简单柔性的瑜伽来进行纠正。但需要随时注意自我体态的改变,随访尤为重要,如果短期内度数明显增加或者发现自己的身高变矮,请马上到医院进行进一步检查。
张希诺│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/23收听(93336)
腰椎侧弯患者可根据侧弯程度选择矫正方法,侧弯度数在25°以下,为桡挛型,可通过自我矫形达到纠正... 徐洪璋│南方医科大学中西医结合医院 2018/06/01播放(95532)
腰椎侧弯患者可根据侧弯程度选择矫正方法,侧弯度数在25°以下,为桡挛型,可通过自我矫形达到纠正...
徐洪璋│南方医科大学中西医结合医院
2018/06/01播放(95532)
腰椎侧弯自我矫正的方法,包括以下几种:1、如果 李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2021/05/26播放(97544)
腰椎侧弯自我矫正的方法,包括以下几种:
1、如果 李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2021/05/26播放(97544)
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/05/26播放(97544)
腰椎是脊柱的一部分,脊柱在正的位置上,前后位看时,从上到下是一个直线。在这样的直线下,腰椎也是... 李志强│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区 2020/01/10播放(97204)
腰椎是脊柱的一部分,脊柱在正的位置上,前后位看时,从上到下是一个直线。在这样的直线下,腰椎也是...
李志强│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2020/01/10播放(97204)
"脊椎侧弯自我纠正的方法。第一、贴墙站。每日贴墙站十分钟左右,休息30秒,再站十分钟左右。在站的时候需要脚后跟、小腿肚、臀部、肩胛骨、后脑勺贴墙,手臂外旋,同时收紧下腹部,配合进行腹式呼吸。第二、俯卧式小燕飞,在硬床上或干净的硬地板上,取俯卧位,脸部朝下,双臂以肩关节为支撑点,轻轻抬起,手臂向上,同时轻轻抬头,双肩向后上收起,与此同时双脚轻轻抬起,腰骶部肌肉收缩,尽量让肋骨和腹部支撑身体持续3-5秒,然后放松肌肉,四肢和头部,回归原位休息3-5秒再做,每天可做30-50下,可分为2-3次,坚持半年以上。刚开始可以先做10-20下,逐渐增加。睡前在床上做,贵在坚持。第三、吊单杠,双手紧握单杠,掌心向上,身体悬空的时候,膝关节保持微弯、弯曲的状态,踝关节相互交叉,保持头部居中与脊柱成一直线。双手间的距离和保持与肩同宽,将身体垂直向上拉动,直到胸部上部与单杠保持在同一水平上,关节完全舒展开来,使得身体向下移动,恢复至初始状态。"
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2018/05/14收听(64392)
"对于腰椎侧弯怎样进行纠正的问题,主要根据病人腰椎侧弯的严重程度,确定相应的治疗方案,病人腰椎侧弯不是很严重,多数病人可以选择保守治疗,进行纠正的,比如坐立姿势,及时到医院看骨科用支具进行纠正,多数病人效果是非常不错的。对于腰椎侧弯非常严重的病人,单纯的保守治疗是不能解决问题的,必要时进行手术纠正,通常需要在全麻下进行,对腰椎侧弯进行截骨矫形,内固定手术治疗,术后也需要戴支具保护,严格卧床休息,并且刀口需要积极的进行换药、消毒,防止感染是非常重要的。"
程斌│济南市中西医结合医院
2019/08/08收听(38698)
"腰椎侧弯是指腰椎在冠状面的一种弯曲和畸形,腰椎正常情况下在冠状面应该是垂直于地平线的,是一条直线。如果冠状面发生了弯曲,并且的这个弯曲的角度>10度,在临床上就可以诊断为腰椎侧弯。引起腰椎侧弯的原因还是比较多的,一般来说分为以下几类:第一、青少年造成的腰椎侧弯,这种大多数是与遗传、发育以及姿势等相关,分为特发性和先天性。特发性的原因往往不清楚,一般女孩子较多一些,所以在学龄期儿童家长应该定期的监测孩子的坐姿和站姿。如发现有双肩不等高或者双背不平衡,应及时到医院就诊明确,并进行相应的干预;第二、老年人也会发现腰椎侧弯,老年人出现腰椎侧弯的大多数原因都是退变性腰椎侧弯,主要是由于老年人的骨质疏松、骨质增生以及肌肉的萎缩等等,造成了脊柱两侧的肌肉的不平衡,从而引起腰椎的退变性侧弯。同时,在老年人当中退行性侧弯会伴有腰椎的矢状位的滑脱、后凸,同时还会伴有明显的椎管狭窄,引起明显的腰痛。患者伴有下肢疼痛、间歇跛行等这些症状。所以,相对来说老年人的腰椎侧弯症状较为严重,较为多样一些。"
李宏│北京大学第一医院
2020/04/07收听(69444)
对于腰椎侧弯比较轻的人,往往通过自我的锻炼就可以校正。对于比较严重的患者,通过锻炼不能达到很好... 李志强│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区 2020/01/10播放(95546)
对于腰椎侧弯比较轻的人,往往通过自我的锻炼就可以校正。对于比较严重的患者,通过锻炼不能达到很好...
2020/01/10播放(95546)
腰椎侧弯的矫正方法如下:1、对于青少年的突发性腰椎侧弯,应先进行腰椎正位片检查,... 卜保献│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)东花坛院区 2018/07/26播放(58696)
腰椎侧弯的矫正方法如下:
1、对于青少年的突发性腰椎侧弯,应先进行腰椎正位片检查,...
2018/07/26播放(58696)
腰椎侧弯引起患者腿疼、腰疼,如果压迫神经的症状比较明显则会出现腿疼、腿麻,甚至下肢无力、不能长时间走路的表现,需要去正规的医院完善腰椎的核磁共振检查、CT,还有X线片,明确是不是由于腰椎侧弯变形引起。通过专业医生测量侧弯的角度,如果侧弯比较轻,可以通过保守治疗的方式进行治疗,加强腰背肌锻炼以及腰椎牵引进行矫正。如果侧弯比较明显,可能需要进行手术治疗才能彻底的把侧弯矫正过来,解除神经压迫,恢复脊柱的平衡,缓解患者腰疼以及下肢疼痛、麻木,还有不能长时间走路的症状。
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/30收听(36810)
腰椎侧弯分情况来说,儿童或者青少年出现腰椎侧弯,通常有先天性因素导致,部分特发性脊柱侧弯的孩子... 冯毅│山西医科大学第二医院 2019/07/24播放(94800)
腰椎侧弯分情况来说,儿童或者青少年出现腰椎侧弯,通常有先天性因素导致,部分特发性脊柱侧弯的孩子...
冯毅│山西医科大学第二医院
2019/07/24播放(94800)
腰椎侧弯的严谨说法为脊柱侧弯,其发病原因如下:1、特发性脊柱侧弯:即原因不明的脊... 崔宏勋│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)东花坛院区 2018/07/26播放(82844)
腰椎侧弯的严谨说法为脊柱侧弯,其发病原因如下:
1、特发性脊柱侧弯:即原因不明的脊...
崔宏勋│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)东花坛院区
2018/07/26播放(82844)
"腰椎侧弯的治疗,主要与腰椎侧弯的严重程度、患者的年龄、患者症状的严重程度,以及患者是否伴有腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等其他退变性因素等有关系,具体如下:一、如果患者为青少年,腰椎侧弯为青少年特发性侧弯,这种情况下患者如果腰椎侧弯小于40度,可以进行观察或者戴支具治疗。如果大于40-45度,要进行手术治疗。二、老年患者腰椎侧弯通常为退变性脊柱侧弯,可以进行保守治疗,包括卧床休息、牵引、按摩等理疗,可以服用消炎镇痛的药物以及营养神经的药物等等。三、如果患者同时还伴有椎间盘突出或椎管狭窄,出现了神经压迫的症状,经过保守治疗无效,患者可能需要进行手术治疗。手术治疗方式主要是长节段固定或者短节段固定,一般情况下,要综合评估患者脊柱的情况,以及身体的全面情况,来制定手术的方案。"
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/06/04收听(44560)
上海蓝十字脑科医院 潘仁龙
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