来大姨妈可以喝凉水吗

2023-06-12 07:41

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月经期间不能喝凉水,偶尔喝一次也可能不会有太明显症状。但是经常经期喝寒凉水、吃寒凉食物、感受寒凉、不注意保暖,时间长了容易引起宫寒。宫寒会出现月经失调,严重的会出现痛经,再严重的有可能会引起宫寒性不孕。所以经期一定不要喝凉水,一般喝热水会好一些,注意保暖。平时饮食上可以喝姜汤大枣熬的水,经期可以暖宝暖肚子,温水泡脚。来月经期间不能喝冰凉的水,也不能吃寒凉的食物,注意保暖,对于调节宫寒是有帮助的。

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