为什么人有时睡觉时会抽搐

2023-04-05 10:20

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睡觉时不自觉的抽搐可能有以下几种原因:一、缺乏锻炼,体质差,也是导致抽搐的原因之一。二、人体的钙大量流失,缺钙也容易导致抽搐。三、有些人有潜在的癫痫病。四、精神压力较大,由于大脑的神经处于紧绷状态,会产生抽搐。五、睡前,由于运动或者某些原因引起肌肉紧张,睡着之后肌肉开始放松,也会产生抽搐。六、睡眠肌阵挛。在平时生活中要注意:一、不要吃,辛辣刺激食物。二、戒烟戒酒。三、避免剧烈运动,保持好休息以及心情舒畅。

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