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"晚上经常做梦属于多梦的症状,做梦较多会影响睡眠质量,白天起床后易出现嗜睡、记忆力减退、精神差等不适症状。引起多梦的原因主要有以下几种:1、平时精神压力过大、长期精神紧张、过于...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/09/09 收听(84454)
"晚上睡觉时老是做梦,通常说明睡眠质量出现了障碍,睡眠多梦多数情况下是由于精神压力过大、过度紧张、焦虑等因素导致。出现此种情况时,应当保持稳定情绪,白天可以增加有意义的娱乐活动...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/28 收听(99438)
睡觉做梦考虑与作息不规律、长期熬夜、过于劳累、压力大、精神焦虑或者情绪不佳有关。还有心理因素、睡觉前思维过度,会导致睡眠时脑细胞过度兴奋,从而导致睡眠做梦。可能是因为睡眠的环境...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/12/06 收听(42614)
"怀孕的时候睡觉老是做梦可能是以下几种原因造成:1、女性在怀孕以后,激素水平会有所变化,这个时候会造成孕妇有心悸、气短、胸闷等等症状,会造成一些不适的症状,影响睡眠质量,这个时...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/04 收听(89972)
"最近晚上睡觉容易做梦,可能是因为近期工作压力大,导致精神紧张,从而造成植物神经紊乱,也会引起脑疲劳,在晚上即使入睡之后,大脑表层神经元也会处于兴奋状态,就会导致做梦。除此之外...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/02/02 收听(51904)
晚上睡觉老做梦射精,称为梦遗,梦遗的原因常见如下: 一、生理原因: 梦遗就是遗精的一种,正常青春期以后的男性,精液持续地被制造出来,储存在输精管内...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/14 播放(36349)
"晚上睡觉老做梦、容易醒,可能是慢性的失眠导致的,如果患者长期睡眠质量不好、精神状态不佳需要及时的治疗。慢性失眠的发病原因有很多,有一定的遗传因素的影响,也和患者的性格有一定关...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2023/01/30 收听(90298)
"晚上睡觉做梦特别多有可能会影响到白天的工作、学习以及精神状态,长期做梦有可能导致注意力不集中、记忆力下降、工作状态不佳、身体抵抗力下降等,要尽快改善和提高睡眠质量。可以多吃桂...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/06/02 收听(66230)
"晚上睡觉时做梦是人体比较正常的一种生理现象,如果做梦比较频繁,可能是由于患者精神过于紧张或者兴奋,生活中压力比较大等原因导致的,建议患者在睡前不要进行过于剧烈的活动,比如奔跑...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/01/08 收听(78936)
晚上睡觉老做梦有以下处理方法: 1、睡眠环境舒适:老做梦的患者,一般比较敏感,建议睡眠环境安静、安全,睡具舒适,这种情况会降低患者的敏感性,从而使睡眠尽快达入...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/04/13 播放(42749)
晚上睡觉总做梦的原因,具体如下: 1、睡眠环境改变:由于睡眠环境的改变,会出现首夜效应,人们的警惕性会增加,敏感性会增强,从而出现睡觉时总做梦的现象;
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/08/24 播放(77260)
"晚上做梦是正常现象,是正常的睡眠的组成部分,不牵扯到好,不牵扯到不好。人的睡眠是分为两部分:一部分叫快速眼动期,在这一期眼球在左右来回的快速活动,在这一期都做梦;另一部分是眼...
国红│北京医院
2023/02/19 收听(58240)
"晚上睡觉老做梦,要解决主要通过调整睡眠周期、睡眠质量,增加深睡眠可以改善症状,因为晚上是通过浅睡眠、深睡眠,再到快速眼动睡眠的做梦阶段。如果深睡眠时间过短或者过少,都会导致进...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/30 收听(70814)
"晚上睡觉老做梦是正常现象,人的睡眠分为两期:一期是快速眼动期,另一期是非快速眼动期。在快速眼动期,人的眼球在快速活动,这一期都做梦;非快速眼动期眼球只是缓慢的浮动,这一期不做...
国红│北京医院
2023/11/08 收听(27238)
"晚上睡觉做梦是一种正常的生理现象,每个人都会做梦的,假如感觉到老是在做梦,说明睡眠的质量不太好。正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期,做梦大部分是发生在浅睡眠期。如果感觉到做梦...
曾湘豫│北京医院
2023/04/25 收听(33906)
"怀孕晚上睡觉老是做梦,可能与患者精神、心理因素关系是比较大的,比如在怀孕的时候心理方面压力比较大,或者是情绪上有影响,对于胎儿的健康或者是对于未来有一部分担忧的情绪,都容易导...
杨立平│大庆市中医医院
2023/11/07 收听(24478)
"正常人睡眠做梦可以理解,浅睡眠时可以受到某种干扰会做梦,但是梦如果不多,没有噩梦且不会惊醒,没有造成痛苦,属于正常现象,但是经常做梦造成临床上的症状,导致患者痛苦,则属于病态...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/11/11 收听(90574)
"晚上睡觉做梦是一种正常的生理现象,每个人每天都会做梦。正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期,这两个时期是循环进行的。每天晚上6-8个小时的睡眠时间里,这种循环大概要进行5-6次...
曾湘豫│北京医院
2023/04/02 收听(61796)
晚上老做梦是失眠,患者可以出现做恶梦,也可能会出现做一般的梦。如果表现为做恶梦较多,可能会有焦虑的存在,同时可以出现焦虑、烦躁、不安、惊恐、害怕,常常会迫使患者出现入睡困难,主...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/11/01 收听(27548)
经常做梦也是失眠的一种,每个人在一天的睡眠当中都会做梦。睡眠可以分成没有做梦的时期和做梦的时期。做梦的时期也叫快速眼动睡眠期,晚上大部分的梦都是在快速眼动睡眠期,一晚上可...
李宁│首都医科大学宣武医院
2023/01/18 播放(50164)