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怀孕时适当的吃鹅蛋，对于孕妇和胎儿的生长发育都是能够起到非常好的疗效。鹅蛋作为日常生活中常常会使用到食材，富含蛋白质、脂肪、矿物质还有维生素，其中所含有的卵磷脂非常容易被人体消...
程娇影│中日友好医院
2023/05/27 收听(42054)
04:04
鹅蛋是家禽中的鹅生下的卵。其中含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇、维生素、钙、磷、铁、镁、锌、铜等营养成分，其蛋白质的含量低于鸡蛋，脂肪的含量高于其他蛋类。鹅蛋中含有多种维...
马方│北京协和医院
2023/12/11 播放（63578）
鹅蛋的功效：1、能够为机体补充丰富的蛋白质，蛋白质是构成了身体众多免疫物质的原料，因此适当吃鹅蛋补充优质蛋白质，在提高机体免疫力方面的功效会非常明显。2、能够增进肌肉质量、预防...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/11 收听(75234)
"小孩吃鹅蛋能补充身体营养，还有健脑益智的作用。如果从中医的角度，鹅蛋性味微甘，有很好的补五脏、补中气的作用。鹅蛋里面含有维生素、矿物质、脂肪、蛋白质，还含有丰富的核黄素和硫胺...
王晓静│济南市第四人民医院
2023/07/09 收听(12034)
"吃鹅蛋对孕妇是有好处的，鹅蛋富含有丰富的优质蛋白、脂肪、维生素和微量元素，有利于孕期的营养，有利于增加孕妇的抵抗力，也有利于宝宝的生长发育，所以孕妇吃鹅蛋是在孕期有好处。孕妇...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/02/09 收听(86528)
"鹅蛋和蒲公英有着一定的消炎的功效，尤其是对于一些肝火上炎所导致的结膜炎、眼睛红肿、咽喉肿痛。如果适当的食用一些鹅蛋和蒲公英，都有着很好的缓解炎症症状的作用。鹅蛋和蒲公英也有着...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/29 收听(15564)
01:37
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2024/04/28 播放（48240）
蒲公英和鹅蛋一起使用，具有清热解毒、清肝利胆的功效。蒲公英是一种常见的植物，但是它有一定药理作用，具有清热解毒、消肿散结、利尿通便的功效。而鹅蛋是常吃的一种蛋类，它的营养特点是...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/02/05 收听(54640)
01:45
怀孕到早期、到怀孕晚期都可以吃鹅蛋，其他鸡蛋、鸭蛋也都可以，因为都属于优质蛋白质。在妊娠期建议饮食是以均衡的膳食摄入，这样才能保证充分的营养供应，不同种类的食物都要有一定...
毛滢│北京医院
2023/05/18 播放（38568）
鹅蛋也是蛋类的一种，吃鹅蛋主要是可以补充蛋白质，建议从怀孕四个月开始吃鹅蛋。孕妇孕期的饮食要营养均衡，肉类，蛋制品，奶制品每天都要适当的摄入。蛋类的主要营养物质就是蛋白质...
伍绍文│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/01 阅读(4729)
怀孕吃鹅蛋的好处分为以下几个方面：第一、能够补充体内的营养，鹅蛋中含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素以及其他营养成分，也可以为胎儿的发育提供营养，对孕妇的健康也是有帮助的。第二、...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/25 收听(48142)
"怀孕鹅蛋随时都可以吃，鹅蛋中含蛋白质比较高，还有微量元素，对孕妇和宝宝都有好处的，鹅蛋中含有较多的磷脂，对胎儿脑部发育有很好的作用。注意孕期最吃鹅蛋在量的方面，还是要有所节制...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2023/11/10 收听(10758)
01:38
鹅蛋的营养较高，包括蛋白、卵磷脂等。但是，鸡蛋、鸭蛋等蛋制品以及牛奶、鱼、虾、瘦肉，在孕期也都可以食用。所以，孕期饮食过程中，在合理饮食结构的前提下，选择优质蛋制品即可，...
吴向红│中国中医科学院广安门医院
2023/02/08 播放（86806）
整个孕期吃鹅蛋都比较好，鹅蛋营养价值很高，蛋白质非常丰富，能促进胎儿体格发育，对孕妇自身健康有好处。鹅蛋中含卵磷比较丰富，对胎儿脑和眼睛的发育有好处，具有益智、健脑作用。鹅蛋中...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/03/14 收听(91922)
"孕妈妈是可以吃鹅蛋的，鹅属于家禽，禽蛋里面的必需氨基酸和人体是最接近，所以是蛋白质生物学价值最高的食物。除了蛋白质外，鹅蛋的蛋黄是磷脂的良好食物来源，蛋黄里面的磷脂主要是卵磷...
俞奇│中山市博爱医院
2023/06/21 收听(68964)
"在怀孕的期间，孕妇要保证营养均衡，鹅蛋是一种营养丰富的食品，在孕期任何时候吃都可以。孕妇饮食只要均衡、营养、多样就可以，不必过度调整饮食，因为鹅蛋蛋白质含量丰富，还含钙，镁，...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/10 收听(99012)
"怀孕几个月都可以吃鹅蛋，鹅蛋跟鸡蛋的营养价值是类似的。虽然没有鸡蛋的口感好，但是也含有优质蛋白质，蛋黄里面也含有卵磷脂，所以孕期是可以吃的。不管是在妊娠早期还是在妊娠中晚期，...
毛滢│北京医院
2023/01/25 收听(34426)
怀孕吃鹅蛋，首先对胎儿的脑部和智力发育是非常有好处的。其次，鹅蛋还能够增强孕妇的记忆力，尤其是怀孕初期，孕妇心情烦躁、记忆力减退，吃鹅蛋能够增强记忆力，使孕妇清脑益智。鹅蛋能够...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/01/06 收听(52086)
"怀孕吃鹅蛋是可以的，因为鹅蛋中含有蛋白质、卵磷脂等，有助于消化吸收。另外，对宝宝大脑及神经组织的发育也有很大作用。另外，鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效，所以在孕期适量吃鹅蛋，可...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2023/01/20 收听(84818)
