泡脚时膝盖发凉并不是正常的情况，多见于虚寒病证，临床上以肾阳虚衰为常见。
肾阳有促进机体温煦、运动、气化的功能，能促进气的产生、运行，肾阳到达全身的经络、形体、官窍，肾藏于腰内，位当下焦，故肾阳虚时会出现畏寒、肢冷、腿软、清冷的情况。
当泡脚时局部血液循环加快、毛细血管扩张，改善了脚部的血液循环，然而膝盖离脚有一定的距离，使得远端的血管扩张，回流缓慢，故而出现膝盖的寒凉症状。
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泡脚时部分人群可能会发现膝盖微微发凉，这种情况通常不正常。正常情况下，泡完脚之后膝盖会感到暖、热，觉得全身都会放松。 如果是微微发凉，可能是自身体质出现问题，...
莫志生│北京中医药大学深圳医院
2023/07/28 播放（74338）
中医学认为肢体发凉是因为感受外界寒邪，或体内虚寒症状而出现，寒邪凝滞、收引，筋脉痹阻，气血运行不畅或体内阳虚导致阳气不能温煦，出现肢体寒冷的症状。当泡脚以后脚部血液循环加快、毛...
周鑫│天津中医药大学第一附属医院
2023/07/15 收听(10710)
"脚凉、膝盖凉是平时临床过程中常见的一类症状，尤其好发于一些中老年的女性。在主诉时常有说感觉无论穿多厚都觉得脚凉、膝盖凉等此类情况，临床上此类情况的原因主要包括以下几种：第一、...
李宏│北京大学第一医院
2023/08/05 收听(28230)
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人工流产后建议在1个星期内不要泡脚，因为人工流产后，子宫内会留有创面，而创面的血窦会开放。尽管子宫收缩血窦会缓慢闭合，但在1个星期内，绝大部分血窦不会完全闭合。若此时泡脚...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/12 播放（31077）
"如果出现膝盖疼痛，可以选用活血化瘀、舒筋通络的草药来泡脚，比如可以通过三七、红花来泡脚，改善局部末梢血液循环，同时还可以用艾叶热敷在膝盖处，也可以起到较好的活血化瘀作用。膝盖...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/09/25 收听(80306)
月经期间可以泡脚。泡脚的好处有很多，如改善血液循环，用40-45度的温水浸泡双足30-40分钟，扩张足部血管，增高皮肤温度，促进足部和全身血液循环，并且由于循环血量的增加，促使...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/10/25 收听(62154)
"来月经的时候是可以泡脚的，特别是有痛经或宫寒的女性容易有下腹部疼痛或手脚冰凉的症状。月经期间泡脚可以驱寒、促进血液循环、促进月经血的排出，还可以发汗、缓解身体的疲劳、改善女性...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/01/13 收听(79772)
"来月经时可以泡脚，泡脚合理促进腿部和脚部血液循环，可以改善手脚凉的症状，还可以预防腿脚浮肿。月经期泡脚可以驱寒，预防痛经，还可以疏通经络，促进经血排出，预防淤血等，缓解经期疲...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/03 收听(60924)
"月经期间可以泡脚，原因是：第一、月经期间部分女性会出现血液循环障碍，体内的血液循环会发生暂时瘀滞，是导致女性痛经的一个常见原因。女性在月经期间适当的泡脚有利于女性的血液循环，...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/01/05 收听(89810)
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膝盖发凉原因很多，从西医角度没有办法解决，主要是中医办法。但如果人体当中出现膝盖发凉的情况，最常见的是否真的受凉，如天气比较凉，穿的衣服不够，甚至夏天比较热，但屋子里边空...
李晔│北京协和医院
2023/01/11 播放（86838）
"女性在来月经期间也可以泡脚，但是要注意以下几点：1、建议泡脚最好用温水，不要用过烫的水进行刺激，过于刺激会导致月经血增多或者经血逆流，对女性身体不利。2、建议泡脚时要控制时间...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/01/09 收听(61698)
01:16
痛风发作时能否泡脚主要依据症状分型决定，如果属于红、肿、热、痛等热性疼痛，最好避免泡脚，如果泡脚，可以选择冰水泡脚。对于寒性疼痛，可以考虑温水泡脚，并且对于寒性患者可以考...
胡攸水│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2023/06/08 播放（80086）
痛风是由于长期血尿酸增高引起的一组代谢综合征，痛风常见的临床表现包括反复发作的急性或慢性痛风关节炎、痛风性肾病，另外长期血尿酸增高对患者心脑血管和血糖也会造成不利影响。痛风关节...
张学武│北京大学人民医院
2023/05/24 收听(96600)
"膝盖疼泡脚是管用的，大多数的膝盖疼是因为风寒湿入侵了膝盖导致冷、痛。泡脚的方式能起到很好的治疗效果，泡脚可以促进脚的血液循环，如果同时再选择中药泡脚，可以利用中药的作用，起到...
陈江│北京中医药大学东直门医院
2023/12/18 收听(61090)
"膝关节半月板损伤可以艾灸或泡脚，两者都可以有以下两方面的好处：一、可以缓解疼痛，通过热疗作用使炎症物质减少，从而使月板附近的肌肉和韧带的痉挛得到放松。同时稳定滑膜、减少渗出，...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/11/16 收听(61036)
"咳嗽可以选择使用中医的方式，比如中药来泡脚有一定的缓解作用，咳嗽主要是机体免疫力下降而受到病原体的入侵，使呼吸道黏膜出现炎症反应。这时通过泡脚比如中药艾草能促进脚底经络的畅通...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/01/16 收听(99340)
"泡脚时头晕是怎么回事？泡脚是头晕主要见于以下几个原因：第一、泡脚时由于热水的刺激可以引起皮肤、血管的扩张，泡脚如果时间比较长就会引起身体出汗，如果平时血压状态比较低的患者，这...
邓天玲│国药葛洲坝中心医院
2023/05/23 收听(47314)
"月经期间是可以泡脚的，月经期间用温水泡脚可以起到温经驱寒的功效，对缓解月经量少及痛经有很大的帮助，还能缓解疲劳、改善睡眠，对身体健康是有好处的。如果平时属于阳虚的体质，表现...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/07/24 收听(61826)
"膝盖疼的泡脚方法，可以先选取中药材加入到水中，把水煮沸再把水倒到泡脚盆中，一般选择比较有深度的泡脚桶，这样可以把小腿一半以上浸泡到。我们可以先将腿和膝盖放在桶边，用煮沸的热蒸...
陈江│北京中医药大学东直门医院
2023/07/05 收听(63138)
"风湿最为突出的表现，多为小关节的畸形和晨僵，往往在阴雨天会伴有各个关节的疼痛。膝关节如果出现怕凉，只是风湿的一个症状，但是不能够通过膝关节怕凉的症状，就判断是不是风湿，还需要...
李磊│泰安市中医院
2023/09/01 收听(75340)
