思虑过重睡眠不好吃什么药

2023-06-15 03:18

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针对思虑过重导致的睡眠不好,建议患者通过以下方式来缓解:
第一方面,药物的应用,患者如果有焦虑的情绪,可以对症口服黛力新、草酸艾司西酞普兰,通过这个药物调整以后,患者如果思虑的问题能够得到减轻,睡眠也会随之好转。如果吃这种药物患者仍然睡不好,可以给患者服用西药的安眠药,比如说常用的地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、艾司唑仑或者是酒石酸佐匹坦、佐匹克隆、扎来普隆这一类的药物,可以改善患者的睡眠。但是需要注意的是这些药物的依赖性,还有停药以后的反弹,一定要遵从医嘱,个体化、按需、低剂量的服用;
第二方面,患者思虑过重,睡眠不好,可以通过一些行为治疗和心理方面的辅导来改善,患者要正确的认识失眠,而且要养成良好的睡眠习惯,要进行心理方面的辅导,必要的时候可以在心理科门诊进行干预。

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