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老年人睡眠不佳,需要根据原因选用药物,主要包括性格、情绪、环境因素、不良习惯,以及由于疾病因素所造成。 1、患者可以选用乌灵胶囊、枣仁安神胶囊等中成药进行治疗...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/04/18 播放(81622)
对于老年人来说,出现了睡眠障碍,可以选择的药物包括比较常见的安定类的药,如右佐匹克隆、酒石酸唑吡坦片,甚至褪黑素等,这些都可以选择,但选择上还是有一定的标准。老年人如果出...
任延平│西安交通大学第一附属医院
2023/04/06 播放(67189)
老年人睡眠不好往往是和年龄、身体激素水平有关系,高龄是引起失眠的最主要原因,和吃什么、不吃什么没有什么关系,没有食品能帮助改善睡眠。如果是能改善,也可能是心理暗示作用,而不是真...
国红│北京医院
2020/06/01 收听(61270)
如果老人的睡眠不好,可以进食的食物包括牛奶和蜂蜜水等,可以有效进行色氨酸摄入改善睡眠,同时还可以进食红枣、酸枣、薏米仁、玉米、小米熬成粥等都可以有效改善睡眠,部分患者可以...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/09/22 播放(70308)
老年人睡眠不好可吃含蛋白质丰富的食物,如牛奶;黄豆中含有的色氨酸,是血清素的重要成分,能使人放松,快速入眠;还有小米、玉米中也含有色氨酸,有助于放松心情和助眠。另外,镁也...
董津男│滨州医学院烟台附属医院
2020/08/26 播放(52077)
" 老年人睡眠不好可以通过吃某些食物进行食疗,也可以口服药物。在食物方面建议患者口服能助眠的食物,主要包括小米等粗粮,还有葵花子、香蕉、奇异果、牛奶、核桃等。小米在所有谷物...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/13 收听(39398)
"老年人睡眠不好,建议在医生的建议下口服安神补脑液,或者是其他调理营养神经类的药物。睡眠不好的人可以在晚上睡觉前喝银耳粥,或者是小米粥,这些食物有利于帮助自己快速进入睡眠状态。...
陈瑜│湖北省第三人民医院
2020/07/28 收听(11162)
"老年人睡眠不好可以通过食物进行调整:1、建议老年人喝牛奶,因为牛奶中除了含有很多微量元素,还含有色氨酸,能起到安神的作用。2、建议老年人多吃大枣,大枣是药食同源的食物,能补益...
杨立平│大庆市中医医院
2020/02/18 收听(86890)
"老年人睡眠不好可以通过食物、药物、饮食方式上、生活方式上进行调整。在食物方面建议老年人可以多吃小米、牛奶类的物质,这类的物质色氨酸含量比较丰富,可以起到安神的作用,还有可以...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/11 收听(85502)
"老年人睡眠不好,主要有以下几个原因:1、生理性的原因:随着年龄的增长,脑细胞萎缩,从而影响睡眠。2、社会心理因素:老年人比较容易受到社会、心理的干扰,受到丧偶或者是退休等事件...
陈营│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/11 收听(61289)
中西药物的治疗针对睡眠,只是综合治疗的方法之一,具体如下: 一、对因治疗:1、情绪性疾病:可以使用治疗情绪性疾病的药物,比如西酞普兰、赛乐特、中药乌灵胶囊等都...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/03/29 播放(78173)
"如果是偶然出现的失眠,可以短暂性的服用安眠药来进行治疗,目前市面上常用的安眠药主要有两大类:一、苯二氮卓类的安眠药,其中包括了地西泮、劳拉西泮、奥沙西泮、氯硝西泮、艾司唑仑、...
国红│北京医院
2020/03/31 收听(83803)
"睡眠不好是睡眠障碍的一种,包括入睡困难、睡眠质量下降、做梦多、容易醒,即早醒等三大主征。睡眠不好包括急性睡眠障碍,及慢性睡眠障碍,三周之内的睡眠障碍称为急性睡眠障碍,主要与生...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/12 收听(24078)
如果是出现睡眠不好的情况,具体需要吃什么药物,需要根据具体的症状和病因来分析。多数失眠患者是由于精神紧张或者是疲劳等因素而引起的神经衰弱,这种情况一般可以通过心理调整、适当的户...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/06/20 收听(37945)
"睡眠不好是一种笼统的说法,需要根据具体的表现形式,来决定是不是需要吃药,以及吃什么药物。如果是偶然出现的入睡比较困难,容易醒,是没有必要吃药的,一般可以自行的恢复。如果是睡眠...
孙广斌│阳谷县人民医院
2018/04/20 收听(27912)
"睡眠不好建议病人可以采取温和的中成药口服,临床上常用的有安神补脑口服液、百乐眠胶囊、甜梦胶囊、宁神补心片等,对于睡不好觉都有一定的调理作用。必要的时候也可以采取中医中药的办...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/12/13 收听(20193)
"睡眠不好在医学上叫做睡眠障碍,包括入睡困难、浅睡、多梦和早醒等多种情况。睡眠障碍不是一个单独的疾病,而是一种症状、一种现象,往往反映出机体处于不健康的状态。不能上来就吃安眠药...
徐敏│首都医科大学宣武医院
2020/03/25 收听(66034)
睡眠不好是常见病,入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少都叫睡眠不好。睡眠不好的原因较多,精神心理因素是重要的原因。睡眠障碍患者应放松心情,不要有太多的心理压力,同时养成良...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2021/02/07 播放(75692)
如果是睡眠不好,具体需要吃什么药,需要先看一下具体的原因和失眠类型。引起睡眠不好可以见于多种原因引起,如果是由于平时精神过于紧张,或者是不规律的作息习惯等因素引起的神经衰弱,一...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/05/20 收听(14359)
"睡眠不好考虑植物神经功能紊乱,采用营养调理植物神经、镇静安神的药物。西药如谷维素、维生素B1、甲钴胺等;中成药常见的如安神补脑液、乙酰天麻素、参芪五味子等。症状比较严重的,到...
李洪莲│英德市人民医院
2019/07/08 收听(23391)