男人睡眠不好吃什么药

2023-08-02 03:05

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男人睡眠不好可以吃西药的镇静安眠药,常用苯二氮卓类的药物,可以口服右佐匹克隆、地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑这类药物,不太建议患者长期口服西药的镇静安眠药物,因为有一定程度的依赖性。患者可以口服中成药物帮助患者调整睡眠,调整患者的体质,可以口服安神补脑口服液、百乐眠胶囊、枣仁安神胶囊,还有天王补心丹这类药物改善睡眠。患者应该从平时的生活方式进行调整,一定要养成规律作息的习惯,夜间的时候尽量的不熬夜,白天的时候多参加体育活动,增强体质,让身体略微处于疲劳的状态,在晚间睡觉的时候,对睡眠可能更有帮助。

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