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"高血压的人群一日三餐也需要进食营养物质丰富的食品,足够的维生素、微量元素、矿物质,来提高机体的免疫力、抗病能力,完成人体的代谢,缺一不可。早餐尤其重要,一定要荤素搭配,营养全...
张月美│济宁市中医院
2023/12/17 收听(67930)
血压高的患者适合食用植物油,不适合食用动物油,应选择植物油中,脂肪含量相对较少的油品,如橄榄油较好,而棕榈油、花生油、芝麻油等含油脂量较多,但要注意避免过量,日常炒菜不能...
范书英│中日友好医院
2023/02/11 播放(93858)
"高血压患者适合吃的水果,主要是一些低脂、低糖的水果,哪些水果或者蔬菜高血压患者可以吃呢?比如苹果、圣女果、小番茄,这些食物和水果含水量并不是特别多,含糖量同样不多,含有的氧化...
万鹏│常州市第一人民医院
2023/07/29 收听(48564)
高血压患者的早餐原则上没有禁忌,但要把握营养丰富、均衡、低盐、低脂的原则。按照中国人的习惯,也可以选择油条、面包、馒头、包子等常见早餐,也可以有稀饭、牛奶、豆浆,甚至早起...
任延平│西安交通大学第一附属医院
2023/02/22 播放(97740)
血压高的老年人适合清淡饮食,低盐、低脂饮食,减少饱和脂肪的含量,不要吃肥肉、动物内脏。然后可以吃鱼、鸭肉、鸡肉、羊肉、牛肉等,也可以喝牛奶、羊奶,吃鸡等,富含有维生素和矿...
范书英│中日友好医院
2023/05/15 播放(34248)
"怀孕期间出现高血压,在平时饮食方面需要注意做到低盐低脂肪饮食。不要吃蛋白质和脂肪含量高的食物,特别是肥腻的肉食,平时食盐的摄入量也需要控制在3g之内,可以适量的多吃一些新鲜的...
王建英│宿迁市人民医院
2023/02/28 收听(19494)
孕妇怀孕期间患高血压时,可能出现蛋白尿、水肿等症状,甚至影响代谢及内分泌,造成水钠潴留。因此,此类患者应清淡饮食,少食油腻,避免钠的过多摄入,以防止钠于身体内留存过多,使...
王锡梅│江南大学附属医院
2023/12/13 播放(85852)
"孕妇血压高属于妊高症,孕妇怀孕期间患高血压时,可能出现蛋白尿、水肿等症状。甚至出现先兆子痫等,危及孕妇及胎儿生命。所以确定妊高症后要清淡饮食,少食大鱼、大肉等油腻食物。为防止...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/05/21 收听(78562)
妇女妊娠以后每日所吃的食物,除了维持自身的机体代谢所需要的营养物质外,还要供给体内胎儿生长发育所需。营养作为最重要的环境因素,对母亲与子代的近期和远期健康都将产生至关重要...
王洪伟│海南医学院第二附属医院
2023/04/14 播放(66494)
对于高血压病人,运动锻炼的原则是以有氧运动为主,辅以无氧运动,即力量运动,具体如下: 1、有氧运动:推荐慢跑、游泳、快步走等方式,相对容易进行,成本非常低,也...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2023/08/03 播放(62376)
"对于孕妇血压增高,如果可以诊断妊娠期高血压,并且在急性期时需要紧急处理,常用的方法可以口服或者肠外应用拉贝洛尔,口服硝苯地平或者经静脉应用肼屈嗪、硝普钠等药物。妊娠期高血压的...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/06/22 收听(71262)
"孕妇出现高血压可以适量多吃绿色蔬菜、水果类,平时可以适量吃芹菜,也可以适量吃核桃、杏仁、花生、豆类或者桃子、橘子,这些水果和蔬菜有利于促进血液循环,避免血脂增高导致血压升高的...
王建英│宿迁市人民医院
2023/06/01 收听(70618)
孕期高血压也就是妊高症的妇女应该控制钠盐的摄入,同时也要避免含盐量高的浓肉汁、调味汁、方便面的调味料,对所有腌制的食品、熏干的食品、咸菜、酱菜、罐头的肉与蔬菜都尽量少使用。要强...
余剑波│北京大学人民医院
2023/12/24 收听(38030)
"孕妇如果出现孕期高血压,首先要吃降压药,目的是降低血压,预防心脑血管意外和胎盘早剥等严重的母胎并发症。适应症一般是收缩压≥160mmHg,或者舒张压>110mmHg,孕妇要进...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/08/18 收听(20430)
孕妇血压高,可以通过以下饮食和药物降血压: 1、饮食:保持饮食均衡,在孕期要注意营养全面,控制蛋白质、蔬菜、水果的摄入比例,多吃富含不饱和脂肪酸的食物,减少饱...
张妮│北京医院
2023/05/12 播放(63718)
"怀孕属于特殊时期,孕期要注意营养搭配,注意营养均衡,不要挑食,利于胎儿生长和发育。孕妇可以吃菜花,含有丰富的营养素、蛋白质和维生素A、维生素C、钙、脂肪、维生素K等,怀孕期间...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/06/30 收听(45948)
女性在怀孕期间身体较弱,怀孕期间女性合适吃大豆调和油或花生油,这两种油在市面上很常见。大豆调和油富含软磷脂,有利于人体的吸收,对胎儿有好处。富含不饱和脂肪酸、维生素等对人体有益...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/09/26 收听(87736)
孕妇适合吃杂粮饭,尽量不要喝粥。粥是精致的过度加工的碳水化合物,过度加工、熬得较烂的粥,可以快速升高血糖,导致血糖的一过性升高。而本来妊娠期容易发生妊娠期糖尿病,再加上进...
马良坤│北京协和医院
2023/04/06 播放(46281)
"妊娠中期和妊娠晚期,由于胎儿生长发育比较迅速,提到鱼肉,建议可以适当的食用深海鱼肉。由于深海鱼肉中,含有着比较丰富的蛋白质、脂肪,还含有着非常丰富的DHA,无论是对于孕妇,还...
程娇影│中日友好医院
2023/06/13 收听(48598)
只要是水果都对孕妇较好,可以根据个人的喜好以及当地的盛产来选择,还有当地的特色,比如热带的三亚或者海南,就爱吃热带水果,大的原则是富含维生素的水果,尤其是维生素C,像橙子、柚子...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/02/22 收听(59534)