脾胃虚的人适合吃性温的食物，具有补脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物，比如羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、鲢鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香、红糖、大枣、茯苓、薏米等食物。严重的需要理气健脾、化湿清热治疗，可以用温胆汤加减、香砂六君子丸和保和丸巩固疗效。
脾胃虚寒主要就是由于饮食不良、生活节奏快、精神压力大等因素导致的，主要症状就是胃痛隐隐、绵绵不休、冷痛不适，空腹痛甚，得食则缓劳累或者受凉后疼痛发作或者加重，还有神疲乏力、手足不温、大便溏薄、舌淡苔白、脉虚弱。
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脾胃虚弱的患者推荐食用小米，其熬粥、焖饭或加工成面食，均对脾胃较好，是目前功能最好的食物。 另外，猴头菇对胃肠及脾均有较好的保护、保养作用，患者可将猴头菇粉冲...
黄天星│北京京煤集团总医院
2023/09/06 播放（61914）
脾胃虚的患者一般吃健脾养胃的食物，比如淮山，也就是山药，它具有益气养阴、补脾益肾、固精止带的功效，主要用来治疗脾虚证、肾虚等等。我们可以用淮山和瘦肉一起煲汤，也可以用淮山加瘦肉...
郑湘宏│广州医科大学附属第一医院
2023/12/19 收听(55560)
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脾胃虚要通过三点进行调理，包括饮食、运动、调节心情，这三点也是导致脾胃虚弱的基本原因，具体分析如下： 1、饮食：要吃一些清淡、容易消化和吸收的食物，不要吃辛辣...
周阳红│湖南省人民医院
2023/04/03 播放（38189）
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杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/26 播放（46944）
"脾胃虚弱可以通过健脾养胃的方法进行调理，健脾养胃的方法主要有药物、食疗和针灸、艾灸等理疗方法进行治疗。中药可以用党参、茯苓、白术、陈皮、山药等健脾胃；中成药可以用参苓白术颗粒...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2023/07/26 收听(71838)
"脾为后天之本，气血生化之源，脾胃相为表里，脾胃虚弱出现消化不好，营养物质吸收不良，就会导致体弱，抵抗力下降，体瘦等全身疾病。同时出现腹部不适，肠鸣，大便溏泻等消化道紊乱症状。...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/22 收听(40412)
"孩子脾虚要吃健脾养胃的食物，比如包心菜具有健脾养胃、解毒消肿、清热利水的作用，红薯有补脾益气、正气养胃、化食去积的作用。南瓜能补中益气、消炎杀菌、滋养肠胃，胡萝卜有利脾膈、润...
邹丽萍│长春市中医院
2023/07/18 收听(58306)
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脾胃虚最常用的是四君子汤，可根据具体的情况，采取陈夏六君子或者香砂六君子等。四君子汤是健脾补气非常好的四味药，很多药都是在它的基础上化裁而来。如果是脾虚泄泻，最常用的是参...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/25 播放（27704）
"现代人，很多人都患有脾胃虚弱的疾病，这些都跟日常生活习惯有很大关系。那么脾胃虚弱应该吃些什么？个人以为可以吃山药、地瓜、莲藕、红枣以及土豆等等，这些食物都有一个共同的特点，含...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/06 收听(50090)
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脾胃虚拉肚子的调理方式如下： 1、平时进食无异常，但进食寒凉、辛辣食物，或着凉后出现腹泻，属于功能性胃肠病。可用中药调理、穴位按摩，饮食上要尽量避免进食生冷食...
龙峻标│中国中医科学院广安门医院
2023/06/01 播放（75970）
"针对于儿童脾胃虚的情况，可以采用下面的调理措施，给儿童多用山药粥进行调补，因为山药具有健脾养阴的效果，山药属于药食同源的一种食物，适合儿童长期的服用，山药中含有大量的微量元素...
司振阳│南京市中医院
2023/05/08 收听(76940)
如果儿童的脾胃非常虚弱，家长可以从以下几个方面进行调整。首先，给孩子每天推拿保健脾胃，家长可以顺时针给孩子按摩肚子，每次按揉10-15分钟，早晚各进行一次就可以。其次，还可以给...
司振阳│南京市中医院
2023/03/28 收听(10824)
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女人的脾胃虚的调理方法包括： 1、规律饮食，避免暴饮暴食； 2、保证生活规律，加强体育锻炼； 3、注意保暖，尤其注意腰腹部、双下肢的保...
莫伟文│江门市五邑中医院
2023/03/24 播放（77272）
脾胃虚根据不同的情况，进行不同的调理。如果纳食不香，不爱吃东西，应该健脾强胃，比如用人参健脾丸、参苓白术散，都可以强健脾胃、健脾益气。如果食后腹胀，因为脾胃气虚，水谷运化功能不...
曲健│大庆市中医医院
2023/08/15 收听(36448)
"肺虚又分为肺气虚和肺阴虚，肺气虚可以服用具有补益肺气作用的食物，肺阴虚可以吃具有滋阴润肺的食物。在饮食上可以适当吃花生，花生有补脾和补肺的作用，对肺气虚的患者比较有好处。红枣...
杨峰│七台河市人民医院
2023/11/06 收听(23874)
"调节脾胃的食物有很多种，主要的还是根据不同的症状，选择不同的食物。比如脾胃不和导致的腹胀、大便不畅。这时候可以摄入适当的新鲜的水果，比如苹果、香蕉、梨，这些都有可能促进胃肠道...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/13 收听(54152)
"宝宝脾胃虚弱、积食症状可以采用下面的调理措施：一、治疗脾胃虚弱，儿童脾胃虚弱后健运能力就会得到抑制，出现厌食以及吃东西稍有不慎就会引起积食等症状，可以应用补中益气汤来补益脾胃...
司振阳│南京市中医院
2023/11/23 收听(28966)
02:09
如果出现脾胃虚弱，同时还伴有肝火旺，通常可以分开进行治疗。如肝火旺可用清肝泻火的药治疗，如龙胆泻肝汤加减。而对于脾胃虚弱的患者，可进行健脾补气的治疗，比如应用四君子汤、香...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/09/19 播放（97988）
脾胃虚弱根据不同的辨证情况，对应不同的中成药，在药店里可以买到的有健脾丸、归脾丸、参苓白术散、丹栀逍遥丸或者逍遥丸。对于气血两虚，气也不足，血也不足，可以选择归脾丸，能够益气养...
曲健│大庆市中医医院
2023/12/28 收听(12200)
