江门市五邑中医院
脾胃病科
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女人的脾胃虚的调理方法包括：
1、规律饮食，避免暴饮暴食；
2、保证生活规律，加强体育锻炼；
3、注意保暖，尤其注意腰腹部、双下肢的保暖，免受寒湿外邪的影响；
4、保证足够的休息，以养足气血，滋养五脏六腑；
5、按摩穴位，如足三里等利于健脾胃的穴位；
6、饮食方面，可选择红枣小米粥、八宝粥、黄芪猪肚汤等，对胃口欠佳、消瘦、乏力、胃胀等脾胃虚弱患者尤佳。
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脾胃虚要通过三点进行调理，包括饮食、运动、调节心情，这三点也是导致脾胃虚弱的基本原因，具体分析... 周阳红│湖南省人民医院 2023/04/03播放(76377)
脾胃虚要通过三点进行调理，包括饮食、运动、调节心情，这三点也是导致脾胃虚弱的基本原因，具体分析...
周阳红│湖南省人民医院
2023/04/03播放(76377)
"脾为后天之本，气血生化之源，脾胃相为表里，脾胃虚弱出现消化不好，营养物质吸收不良，就会导致体弱，抵抗力下降，体瘦等全身疾病。同时出现腹部不适，肠鸣，大便溏泻等消化道紊乱症状。脾胃虚弱应当及时健脾和胃，温运中阳，可选用中药制剂，如人参健脾片、理中丸等治疗。饮食上的调理主要是两方面入手：一、清淡易消化，营养价值高的食物，如薏米粥、山药炒木耳、银耳莲子羹等。二、以温热食物为主，日常可以自制红糖姜茶代茶饮，不吃生冷食物及水果。同时提倡生活习惯的调理，每日少吃多餐，每餐七成饱，一日3-4餐等。"
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/12收听(40411)
"脾胃虚弱可以通过健脾养胃的方法进行调理，健脾养胃的方法主要有药物、食疗和针灸、艾灸等理疗方法进行治疗。中药可以用党参、茯苓、白术、陈皮、山药等健脾胃；中成药可以用参苓白术颗粒、归脾丸、参苓健脾胃颗粒等中成药进行治疗。食疗平时可以用薏米熬粥或者山药熬粥喝。理疗的方法可以用艾灸，艾灸中脘穴和足三里穴、脾俞这几个穴位进行调理。"
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/09/26收听(71838)
"针对于儿童脾胃虚的情况，可以采用下面的调理措施，给儿童多用山药粥进行调补，因为山药具有健脾养阴的效果，山药属于药食同源的一种食物，适合儿童长期的服用，山药中含有大量的微量元素以及维生素，对于儿童的脾胃虚弱，具有良好的调补作用，可以每天给与山药熬粥喝，长期坚持儿童的脾胃虚弱，一定能够得到明显的改善。其次可以给儿童采用推拿的办法进行调理，可以每天给儿童按揉足三里穴、顺时针按揉神阙穴，这种推拿手法对于儿童的脾胃，也具有良好的调补作用，可以给儿童服用一些药物，比如应用参苓白术颗粒、黄芪口服液等等，这些药物都具有良好的补气健脾作用。"
司振阳│南京市中医院
2019/08/05收听(76940)
脾胃虚拉肚子的调理方式如下：1、平时进食无异常，但进食寒凉、辛辣食物，或着凉后出... 龙峻标│中国中医科学院广安门医院 2021/08/31播放(75969)
脾胃虚拉肚子的调理方式如下：
1、平时进食无异常，但进食寒凉、辛辣食物，或着凉后出...
龙峻标│中国中医科学院广安门医院
2021/08/31播放(75969)
"如果儿童的脾胃非常虚弱，家长可以从以下几个方面进行调整。首先，给孩子每天推拿保健脾胃，家长可以顺时针给孩子按摩肚子，每次按揉10-15分钟，早晚各进行一次就可以。其次，还可以给孩子配合捏脊治疗，捏脊属于一种常用的外治保健手法，家长可以从孩子后背的长强穴一直向上捏到大椎穴，每次捏脊10遍左右，孩子的脾胃功能就会得到明显的改善。然后，可以给孩子喝山药粥，山药粥也具有明显的健脾补气的作用。最后，可以给孩子服用调理脾胃的中成药，常用调补孩子脾胃的中成药可以选用参苓白术颗粒、王氏保赤丸等。"
2019/05/14收听(10824)
脾胃虚根据不同的情况，进行不同的调理。如果纳食不香，不爱吃东西，应该健脾强胃，比如用人参健脾丸、参苓白术散，都可以强健脾胃、健脾益气。如果食后腹胀，因为脾胃气虚，水谷运化功能不利，应该建胃消食，比如常用的健胃消食片，增强胃动力药吗丁啉。如果长期的久病卧床或者长期的体质虚弱，脾胃气虚，脾胃虚弱，水谷精微运化不足，清阳上升不上去，身体营养状况差，需要中药综合调理。如果是因为长期饮食不洁、生活不规律、经常吸烟、饮酒、熬夜造成的脾胃虚弱，对中气损伤，首先应该祛除危险因素，祛除不良嗜好，必要时通过中药进行调理。
曲健│大庆市中医医院
2018/09/25收听(36447)
湿气重，脾胃虚很常见的。一方面，脾气虚的时候很容易造成人体的湿气比较重，脾胃的运化功能受到了影响；另一方面，如果湿气比较重，反过来也会困住脾胃造成脾胃的功能降低。当这种情况出现的时候，可以用中医上的两种手段进行治疗：一个是可以用穴位治疗；另一个也可以用中药方剂治疗。用穴位治疗推荐一组穴位，可以用足三里、中脘、内庭、天枢、曲池这组穴位，去湿健脾的效果很不错。如果是服中药的情况下，可以用陈皮、苍术、厚朴、党参等药物。但是具体的治疗最好经过正规的大夫诊断之后，尤其是服中药的情况下。
隋康民│青岛市市立医院
2019/10/12收听(61185)
如果出现脾胃虚弱，同时还伴有肝火旺，通常可以分开进行治疗。如肝火旺可用清肝泻火的药治疗，如龙胆... 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2021/07/18播放(97987)
如果出现脾胃虚弱，同时还伴有肝火旺，通常可以分开进行治疗。如肝火旺可用清肝泻火的药治疗，如龙胆...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2021/07/18播放(97987)
"宝宝脾胃虚弱、积食症状可以采用下面的调理措施：一、治疗脾胃虚弱，儿童脾胃虚弱后健运能力就会得到抑制，出现厌食以及吃东西稍有不慎就会引起积食等症状，可以应用补中益气汤来补益脾胃。补中益气汤的成分主要包括黄芪、白术以及柴胡、升麻等，可以有效的补益儿童的脾胃。二、治疗积食症状，积食主要表现为口臭，舌苔厚腻以及嘴巴中有酸腐的味道，可以应用保和丸来进行调理。"
2020/01/13收听(28966)
"脾胃虚是由于饮食不规律、不良的情绪、过度劳累、体质虚弱等因素导致的，不少人会因为生活压力比较大，因此会出现饮食不规律现象，不仅在平时饮食上一日三餐不定，并且还会出现过度饥饿现象，长期下去就会导致脾胃功能虚弱。消化系统同时受到植物神经的控制，一旦人体长期处于不良的情绪下，比如激动、紧张、抑郁，就会导致植物神经功能紊乱，因此引起脾胃功能衰弱。部分人在日常工作之中会出现过度劳累，长期下去人体就会出现脾胃亏虚，不仅身体会出现营养不良，同时对于食物的消化功能也会受到影响。大多数人出现脾胃虚都是因为后天因素导致的，但是有少部分人是由于先天禀赋不足，身体比较虚弱引起的，这些人不仅饮食量比较少，并且身体比较消瘦。但是，如果能够在后天注意做好身体保养，也可以避免脾胃虚弱的出现。"
江雪梅│海南省人民医院
2020/07/30收听(14403)
"脾胃虚寒、湿盛这种病机的病人，要注意在饮食上避免吃寒凉的食物，包括冰激凌、冰糕，这些从冰箱里拿出来的食物以及水果，因为大部分水果都偏寒凉。多吃水果的人也容易伤及到脾胃的阳气，造成脾胃虚寒的情况。另外，还要注意尽量不要吃甜食，以及肥甘厚腻的食物，这些食物会增加脾胃的湿气，更加影响脾胃的运化水湿的功能，所以脾胃虚寒和湿盛的人，要特别注意自己的饮食。另外，还可以进行治疗，比如可以吃理中汤或者是附子理中丸，具体的要根据病人的具体病机，分辨应该吃哪一类的药物。也可以进行艾灸，艾灸也是比较好的治疗脾胃虚寒、湿盛的方法，可以在中脘和天枢等穴位进行艾灸。"
2020/03/26收听(29731)
肝火旺多因性格或饮食、熬夜、劳累、工作压力造成肝气郁结，肝郁日久化火所致。因肝属木，脾胃属土，... 黄天星│北京京煤集团总医院 2018/09/06播放(61943)
肝火旺多因性格或饮食、熬夜、劳累、工作压力造成肝气郁结，肝郁日久化火所致。因肝属木，脾胃属土，...
黄天星│北京京煤集团总医院
2018/09/06播放(61943)
脾虚湿盛的一般要选用健脾除湿这种治疗原则，选用健脾的中药、中成药，有木香顺气丸、平胃散、参苓白术散。食疗选用山药、茯苓、薏米、红豆、芡实、莲子、白扁豆这些药食双用的食物来达到健脾除湿的目的。也可以拍打身体组织比较低凹的地方，比较容易聚集湿气。常选用拍打腋窝、肘窝、腘窝。艾灸、刮痧、拔罐也可以祛除体内湿气。经常选用的穴位主要是足三里、承山穴、委中、阴陵泉、丰隆穴。平时要多注意加强有氧运动，比如快走、慢跑、太极、瑜伽这些运动。少吃辛辣、油腻、刺激、生冷食物。以清淡饮食为主，不要过度饮酒，而且同时避免淋雨、涉水，不要居住的地方过于潮湿，注意保暖，适当运动。
李春燕│重庆市中医院
2018/04/25收听(64196)
脾胃虚的人适合吃性温的食物，具有补脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物，比如羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、鲢鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香、红糖、大枣、茯苓、薏米等食物。严重的需要理气健脾、化湿清热治疗，可以用温胆汤加减、香砂六君子丸和保和丸巩固疗效。脾胃虚寒主要就是由于饮食不良、生活节奏快、精神压力大等因素导致的，主要症状就是胃痛隐隐、绵绵不休、冷痛不适，空腹痛甚，得食则缓劳累或者受凉后疼痛发作或者加重，还有神疲乏力、手足不温、大便溏薄、舌淡苔白、脉虚弱。
2019/06/14收听(40623)
"针对13岁儿童的脾胃虚，可以采用下面的处理措施。首先，给儿童服用补中益气汤。如果儿童的脾胃虚弱，并且经常有少气懒言，饮食量明显减少等症状，可以给儿童应用补中益气汤。补中益气汤的成分主要包括黄芪、白术、柴胡等，可以起到良好的补益儿童脾气的作用。让儿童脾胃得到升清以后，儿童的少气懒言等症状自然能够改善。其次，给儿童应用益胃汤。如果儿童脾胃虚弱的类型是属于阴虚为主，应用益胃汤可以起到滋阴健胃的作用。益胃汤的成分主要包括沙参、玉竹等。"
2019/12/27收听(28813)
体虚的女人调理要根据不同的情况，选择不同的方法，中医上气血阴阳都会出现虚损的状况，具体情况如下... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2021/08/02播放(63431)
体虚的女人调理要根据不同的情况，选择不同的方法，中医上气血阴阳都会出现虚损的状况，具体情况如下...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/08/02播放(63431)
脾胃虚弱吃中药可以进行调理，调理时间以一个月为一个疗程，少则一个疗程一个月，多则半年，脾胃虚弱是一个长期调整的过程，不可能在短期内取得明显效果。应用中药的过程中，短期内可使脾胃的症状减轻，但是，如果补其虚弱，还需要很长时间的不断营养跟踪治疗。治疗脾胃虚弱的中药比较常见的有参苓白术散、补中益气丸、附子理中丸、归脾丸、逍遥丸等，这些药物最好在医生的指导下进行合理应用。同时，通过改变不健康的生活习惯和饮食习惯，对于调理脾胃虚也有好处。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/25收听(54331)
女性气血两虚主要可使用以下方法进行调理：1、使用药物：通常可使用八珍汤，该方剂中... 霍则军│北京大学第三医院 2021/07/27播放(51673)
女性气血两虚主要可使用以下方法进行调理：
1、使用药物：通常可使用八珍汤，该方剂中...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/27播放(51673)
脾胃虚最常用的是四君子汤，可根据具体的情况，采取陈夏六君子或者香砂六君子等。四君子汤是健脾补气... 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2023/05/25播放(55407)
脾胃虚最常用的是四君子汤，可根据具体的情况，采取陈夏六君子或者香砂六君子等。四君子汤是健脾补气...
2023/05/25播放(55407)
北大医院 王化虹
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