糖尿病现在已经是多发病、常见病，既往是老年人多见，现在随着生活方式的改变，比如现在年轻人喜欢进食高热量的快餐，而活动量减少，熬夜等不良的生活习惯。
年轻人肥胖的总比例越来越高，糖尿病的患病率也随之增加。
年轻人如果想预防糖尿病，先要从生活方式干预开始，保证健康的饮食习惯，多吃蔬菜，少吃热量比较高的快餐食品，比如汉堡。
在进餐以后或者在工作以后，能够进行适当的体育锻炼，增强体质，消耗过多的热量，尽量不吸烟，少熬夜，这样才能最大程度的预防2型糖尿病的发生。
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糖尿病主要与生活方式相关。如生活不规律、熬夜，或者工作压力、酗酒、居外就餐及身体肥胖等，都是引发糖尿病的危险因素。年轻人预防糖尿病要注意以下几点： 1、生活作...
李秋莉│临汾市中心医院
2023/05/27 播放（63930）
"年轻人预防糖尿病需要做到以下几点：一、予以合理、均衡、健康的饮食，避免摄入高脂肪、高热量、高糖食品，提倡吃粗粮，多摄入高膳食纤维的食物，控制一天总热量的摄入，避免体重超标；二...
王开芹│滕州市中心人民医院
2023/09/16 收听(26500)
"年轻人预防糖尿病，首先我们要把体重保证在比较良好的范围以内，体重不能超标，坚持运动锻炼，平时饮食上要控制，不能整天大鱼大肉。所以现在有很多年轻人二三十岁，体型非常胖，肚子很大...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/06/10 收听(10748)
糖尿病是我国的常见病和多发病，分1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病和其他类型的糖尿病。在4个类型当中，2型糖尿病占主要的成分，约占整个糖尿病患者的90%以上。2型糖尿病的发病...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/05/15 收听(58182)
"年轻人患糖尿病的原因，有以下几点：1、肥胖。过度的肥胖会增加胰岛素的抵抗，常常是2型糖尿病的主要原因，而且肥胖的患者经常在早期会诱发糖尿病性的低血糖。2、糖尿病家族史。糖尿病...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/24 收听(23470)
01:33
由于糖尿病患病率增高，年轻人得糖尿病的也不少，大多为2型糖尿病，主要是肥胖所致。如果糖尿病患者保持健康的生活方式，饮食避免高脂、高热量食物的摄入，多吃五谷杂粮、新鲜蔬菜、...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/07/16 播放（79990）
"年轻人得糖尿病，先要分出是1型糖尿病，还是2型糖尿病。可以到医院去做C肽、胰岛素释放试验，以确定是1型糖尿病，还是2型糖尿病。1型糖尿病是胰岛素绝对缺乏，需要终身使用胰岛素治...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/03/20 收听(56880)
"现在糖尿病治疗的方法越来越先进，年轻人得了糖尿病不要过于害怕，只要把血糖控制在正常范围内，又不出现低血糖反应，是可以延缓糖尿病各种合并症出现的，基本可以和正常人达到一样的预期...
王玲│长春市中心医院
2023/02/23 收听(70968)
02:49
目前全世界认为没有有效的手段能够治愈糖尿病，但有很好的手段使糖尿病得到良好的控制。如果年轻患者初诊时血糖非常高，空腹血糖超过10mmol/L，餐后2小时血糖甚至超过20m...
马婵娟│山西省人民医院
2023/03/07 播放（54164）
"糖尿病患者的预期寿命的问题没有一个定论，糖尿病患者的预期寿命跟所得的糖尿病的并发症、并发症的程度、血糖控制的好坏，这些都密切相关。另外还有一些其他的疾病对寿命的影响，包括一些...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/03/20 收听(42576)
01:56
目前，很多年轻人也患有糖尿病，年轻人糖尿病通常有两种形式，具体内容如下： 1、I型糖尿病：具有典型的三多一少症状，即吃得多、喝得多、尿得多、体重减轻，可出现口...
侯新国│山东大学齐鲁医院
2023/06/02 播放（86820）
"年轻人糖尿病怎么治疗？决定糖尿病的分型，1型糖尿病那肯定就要是胰岛素治疗，2型糖尿病的口服药物治疗，经过口服药物治疗效果不行的话，最后用胰岛素。总之，对于年轻人得糖尿病，要经...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/07/26 收听(37750)
01:54
有一个误区，年轻人认为得糖尿病一定要有症状，一定要有三多一少的症状才是糖尿病。其实不然，需要做糖耐量试验进行筛查，很多人的血糖水平已经到了糖尿病，但是他没有任何症状，所以...
卜石│中日友好医院
2023/12/15 播放（64178）
"糖尿病是由于遗传或环境因素造成体内胰岛素的缺乏，胰岛素作用不足，使身体的血糖不能变成能量，导致高血糖、高脂血症甚至蛋白质代谢的异常，可以出现各种糖尿病的并发症，甚至让寿命缩短...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/23 收听(61668)
01:53
年轻人若患有糖尿病应先确诊其类型，常见包括1型糖尿病和2型糖尿病。1型糖尿病表现为多饮、多食、多尿、体重减轻（三多一少症状），严重可合并有酮症酸中毒，此类患者需要长期使用...
范慧洁│郑州人民医院
2023/09/23 播放（93022）
"糖尿病的主要临床症状有：一、多饮、多食、多尿和消瘦，严重的高血糖者可能出现三多一少的症状，多见于1型糖尿病患者，发生酮症或酮症酸中毒时三多一少症状更为明显。二、疲乏、无力、肥...
田鹏│辰溪县中医医院
2023/05/27 收听(41318)
"年轻人患糖尿病前，可以出现以下几个征兆：1、喝水量明显增加，每天可以喝3000ml水甚至更多，并且口干的症状在喝水后不能得到明显改善。2、小便次数及量均增加，一方面与血糖高导...
李广利│武汉市第三医院
2023/03/05 收听(79310)
"现在年轻人得糖尿病的趋势越来越明显，这是非常恐怖的情况。为什么年轻人容易得糖尿病或者得糖尿病的年轻人越来越多？这是因为糖尿病是非常复杂、多机制、多原因的疾病，这个疾病既包括了...
王冬│贵州医科大学附属肿瘤医院
2023/05/25 收听(28656)
01:51
年轻人预防心脏病要从以下几点做起： 1、改善生活方式：保证规律的休息和睡眠，每周都要固定进行一定强度的体育运动，减轻体重，保持身材的均衡； 2、注...
徐新娜│北京积水潭医院
2023/04/06 播放（32120）
01:34
预防高血压的同时可以预防很多严重慢性疾病，高血压的预防中重要的是生活方式干预。因为目前明确高血压的病因可能有7-8种，但没有某一项因素能决定高血压，如果有高血压家族史则一...
刘兵│北京医院
2023/11/29 播放（59866）
