足底只有一个穴，是涌泉穴，在第二、第三个脚趾缝的下面，把脚底板分成三份，在上1/3的位置，在第二、第三脚趾缝竖着的点线上，是涌泉穴。
涌泉穴有很好的治疗作用，首先用于治疗急性的抢救用穴，用于昏厥、癫痫的发作，有治疗神志病的作用。涌泉穴治疗头晕、眼花、咽喉痛、咽干、音哑的疾病，还可以治疗大便艰难、小便不利，可以调二便。涌泉穴还治疗小儿惊风，以及足心热。
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脚心上最主要的穴位就是足少阴肾经的涌泉穴。涌泉穴是老百姓会选取错误的穴位，经常听有患者说涌泉穴就是在足心的正中央，其实不对。 选取涌泉穴时，要定位足正中央的中...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/20 播放（32615）
"脚心主要有两个穴位，独阴和涌泉，具体功效如下：1、独阴穴：是经外奇穴之一，出自于《针灸大成》一书，位于足第二趾的跖侧远端、趾间关节的中点，具有活血调经、理气止痛等作用，在临床...
刘虹延│遵义医科大学附属医院
2023/01/12 收听(45150)
"根据全息理论，脚心对应的脏器属于肾脏，此处刚好是肾经的起始穴涌泉穴，经常按摩脚心可以活跃肾经的经气，有固本培元、延年益寿的作用，可以使肾精充足、耳聪目明、精力充沛、腰膝壮实、...
袁叶│山西中医药大学附属医院
2023/04/02 收听(83306)
"对于患者脚心热，中医认为是肾阴不足的表现，表现为四肢末端阳气和阴气出现不协调的症状，表现为阴虚阳亢，出现手心、脚心发热，甚至患者出现精神烦躁等一系列的症状，有的老年患者会出现...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/19 收听(33572)
"手部有个经外奇穴叫做外劳宫，在中指和食指之间，越过掌指关节后方的凹陷，这个穴在这个地方，外劳宫以前也叫落枕点，对颈椎病是有调整作用的，可以治疗急性的落枕，同时对颈型的颈椎病表...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/05 收听(42264)
"耳鸣主要是由于睡眠不足、精神压力大或者病毒感染导致听神经受损所引起，比较轻微的耳鸣可以通过按摩的方式来缓解，常用的穴位有翳风穴在耳垂位置，还有听宫穴在耳屏位置。按摩的时候先将...
孟庆超│北部战区总医院
2023/01/17 收听(41904)
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腰上的穴位有很多，一般指腰椎后面的穴位，主要包括肾经和膀胱经。膀胱经有第一条侧线和第二条侧线，上面的穴位都很重要。针对腰部穴位位置，可以先找到髂后上髂嵴，将其连线，连线的...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/07/29 播放（27395）
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肚脐又叫神阙，本身是任脉上的穴位。肚脐周围有很多的穴位，在任脉上，有气海、关元、阴交、中脘、下脘、上脘等。两旁还有胃经的穴位，比如天枢。脾经的穴位，比如大横。肾经的穴位，...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/09/05 播放（34430）
中医止痛的穴位有很多，中医里的歌诀是肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列曲，面口合谷收。也就是足三里、委中穴的应用，还有列缺穴、合谷穴都可以帮助治疗身体出现的疼痛症状，比如合谷穴就...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/31 收听(50606)
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颈椎是人体的一部分，从现代解剖学来说，它是人体非常重要的部位，头以下躯干以上的部分都属于颈部。颈部有丰富的穴位，而且这些穴位关系到人整个身体的健康。其中最主要的有风府穴、...
廖兴富│海南医学院第一附属医院
2023/01/08 播放（63466）
"止咳的穴位一般有以下几个穴位。第一个，就是肺俞穴，位于锁骨上窝的位置。患者可以按摩此处，而且可以用煮熟的黄豆包裹在一起，然后按压局部，效果会更加明显。第二个穴位，是大椎穴。大...
张宁│河北省人民医院
2023/08/03 收听(93178)
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在人体的分布上没有颈椎，只有颈部的说法。颈部的穴位比较多，手足三阳经和任督二脉都经过颈部；任脉天突穴、廉泉穴，督脉大椎穴、哑门穴、风府穴一种在前一种在后；而手阳明经的天鼎...
田佩洲│山西省针灸医院
2023/08/12 播放（93600）
脖子的穴位有很多，比如任脉的廉泉、天突在颈部，再有足阳明胃经的扶突、天鼎、水突、气舍、缺盆等都是在颈前部的，还有天窗、天容都是小肠经的，在测向位的，同时天牖在耳下，在颈后部的穴...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/02/02 收听(74396)
身体上的穴位，无论是在头、面、腹、背、腰等任何位置上的，都可以称为身体穴位，没有特殊的解释，要解释的是穴位。穴位是疾病的反应点，又是针灸施术的部位，所有的穴位都是跟经脉密不可分...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/09 收听(99842)
三阴交穴本身是归足太阴脾经，属于足太阴脾经的一个穴，位置在脚的内侧。定位时在脚踝的高点上3寸的地方，也就是把手4个指头放在内踝的高点上，向小腿的上方、向膝关节的上方进行测量，在...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/22 收听(98136)
"手臂上分布着手三阴经和手三阳经，共六条经脉，其中六条经脉大部分穴位位于手臂上。手三阴经位于手臂内侧，手三阳经位于手臂外侧，手三阴经在内侧从前向后依次为手太阴肺经、手厥阴心包经...
袁叶│山西中医药大学附属医院
2023/10/17 收听(34800)
"胆经比较长，从头到脚长在人的侧向位，胆经的穴位非常多有44个穴，最常用的穴位比如从眼角的外缘起，下面是常用的听会，这是治疗耳朵的，上关是治疗颞颌关节的问题，再有率谷是治疗偏正...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/08/12 收听(43140)
减肥的穴位有很多，比较常用的有承山穴、足三里穴，还有血海穴、曲池穴、风湿穴、大横穴、天枢穴等等，这些穴位都可以很好的促进胃肠的蠕动，对于帮助脂肪燃烧、减轻脂肪的堆积、降低血脂，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/25 收听(38122)
