山西省针灸医院
针灸科
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在人体的分布上没有颈椎，只有颈部的说法。颈部的穴位比较多，手足三阳经和任督二脉都经过颈部；任脉天突穴、廉泉穴，督脉大椎穴、哑门穴、风府穴一种在前一种在后；而手阳明经的天鼎穴、扶突穴，手少阳经的天牖穴、翳风穴，手太阳经的天窗穴、天容穴都在颈部；另外足少阳胆经的风池穴、足太阳膀胱经的天柱穴、足阳明胃经的水突穴、人迎穴、气舍穴等都在颈部。另外还有一部分经外奇穴，如颈臂穴、百劳穴、定喘穴等也在颈部。
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"颈椎穴位大多是以治疗颈椎病为主，而颈椎病分颈椎动脉型、脊髓型、神经根型和交感神经型等。椎动脉型颈椎病以头昏头晕为主。取颈椎穴位主要为风池、风府、天柱等。神经根型主要取颈部的夹脊穴，如大椎、天枢等，以及颈椎引起的一侧肩颈放射痛的肩中俞、肩外俞，同时手部的穴位也是可以的。另外四神聪、天突、天柱、哑门、风府等均是颈椎的穴位，也可以有效治疗颈椎部的问题。"
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2018/10/25收听(81544)
颈椎是人体的一部分，从现代解剖学来说，它是人体非常重要的部位，头以下躯干以上的部分都属于颈部。... 廖兴富│海南医学院第一附属医院 2019/02/21播放(63466)
颈椎是人体的一部分，从现代解剖学来说，它是人体非常重要的部位，头以下躯干以上的部分都属于颈部。...
廖兴富│海南医学院第一附属医院
2019/02/21播放(63466)
"颈椎上面的穴位有很多，比如最常听说的风池穴、风府穴、肩井穴，这些穴位都是常用的颈部穴位，如果有颈椎病可以对上述穴位进行点按，能够起到治疗和缓解颈椎病的作用，还可以通过针灸针刺激，同样能够取得治疗颈椎病的效果，穴位在临床上的寻找需要一定的经验，可以选择在专业中医医生的指导下进行寻找，这样定位比较准确。颈椎病可以通过按摩和刺激穴位进行治疗，属于中医疗法，在西医里属于保守治疗范畴，如果通过穴位点按以及针灸刺激无效，可以选择进行手术治疗，能够起到效果立竿见影的效果。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/14收听(21802)
"颈椎的穴位对位多用的是阿是穴，也就是疼痛点，位置不固定，哪儿疼就是哪。其他的穴位均有固定的体表位置，颈夹脊穴，在第二颈椎到第七颈椎棘突两旁的0.5寸处；天柱穴，在哑门旁1.3寸，颈后发际内斜方肌之外侧；后溪穴，手掌尺侧，稍微握拳，小指关节后的远侧掌横纹头处；申脉穴，在足外侧部，外踝下方的小窝中。颈椎穴位针灸可以疏通调节颈部气血，舒筋骨，通经络，通过对穴位的刺激，有效地缓解颈椎不适的症状。"
焦振华│日照市中医医院
2019/05/21收听(25094)
"颈椎上的穴位大多是人体督脉上的穴位，这些穴位大多能够治疗与颈椎相关的疾病，例如颈椎间盘突出、颈椎病。这些穴位当中最被人熟知的就是人体的大椎穴，在人体第7节颈椎棘突下面，这个穴位下面有棘突间的韧带以及第8颈神经的分支，能够治疗热病、外感病，还能治疗颈椎以及颈椎周围软组织出现的紧张、僵硬的症状，或者因为颈椎疾病导致局部出现疼痛的症状，也可以针刺大椎穴起到一定的效果。颈椎上还有一个穴位，叫做哑门，在第1节颈椎的下方，这个穴位离人的脊髓相对比较近，并且存在动脉和神经的分支。通过这个穴位的按摩，能够缓解颈部以及颈部周围软组织的疼痛症状。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/20收听(62278)
"艾灸颈椎，医生推荐六个穴位。第一组穴位是在颈椎的起始部分，是风池和风府这两个穴位，双侧风池和风府是颈椎的起点，很多关键的肌肉都是附着在风池和风府上的。第二组穴位就是大椎穴两旁1-2cm的距离，这个是颈椎的末端，很多富贵包都是在这里出现的，颈椎末端旁边有一些非常关键的肌肉。第三组穴位就是阿是穴，就是颈椎中间相对来说比较敏感的压痛点。为什么选择这三组穴位？因为第一颈椎如果出现了问题，一般是后方的整条肌肉都出现了问题，这个时候治疗就要同时治疗肌肉的起点、中点、还有肌肉中间一些比较敏感的点，所以就选择之前的这三组穴位来进行治疗。艾灸的时间不宜过长，大概每组穴位半个小时左右就可以了，整体加起来做到一个小时就足够了。另外，也不用天天进行艾灸，隔2-3天艾灸一次就可以，在艾灸之后可以辅助一些推拿和按摩的手法治疗，这样效果会更好。"
朱步奇│邯郸市中医院
2020/05/09收听(24192)
"治疗颈椎常用的穴位包括大椎穴、风池穴、风府穴、哑门穴、翳风穴及肩井穴，这些穴位当中最被人熟知的是大椎穴，大椎穴在后正中线第7颈椎棘突下凹陷中，当低头时手所触到最高的骨头附近就是大椎穴，可以按揉大椎穴附近及整个部位缓解颈椎疼痛。风池穴位于两侧后发际上1寸，风府穴位于后发际正中直上1寸，如果有头痛、昏迷，可以按摩风池穴和风府穴，能有效缓解颈部疼痛、改善脑供血。颈椎上还有一个穴位叫做哑门穴，位于后发际正中直上0.5寸，通过按摩这个穴位，可以有效缓解颈椎以及周围软组织疼痛。翳风穴位于耳垂后方乳突与下颌角之间的凹陷处，肩井穴位于大椎穴与肩峰连线的中点，通过按摩这些常用的穴位能够有效缓解疼痛，能治疗与颈椎相关的疾病。"
毕春强│中国中医科学院广安门医院
2020/04/07收听(43788)
按摩颈椎的穴位有很多，常见的用于按摩颈椎的穴位有大椎、风池、风府等穴位。通过点、按、弹、拨等手法刺激颈部穴位，促进颈部的经络气血运行，加快血液循环，使紧张僵硬的颈椎恢复正常。可以按摩颈部穴位放松颈部，还可以通过针灸、红外线照射疗法、超短波疗法以及超声波疗法等疏通颈部经络气血，放松颈部肌肉。平时除了要对颈椎进行按摩外，注意对颈椎的保护，避免长时间低头看手机或电脑，避免长时间保持同一姿势，避免空调直吹或者风扇直吹颈部。同时还可以做颈椎操，增强颈部肌肉，减少患颈椎病的几率。
2020/02/28收听(89016)
"治疗颈椎病，这种针灸的治法就是活血通络，以取夹脊穴和手足太阳少阳经的穴位为主，这是的治疗法则。具体的取穴，其实主穴可以是风池、天柱、颈夹脊、肩井，这个是作为局部的取穴的主穴。然后就根据病人的主诉再变化，比如首先要在颈部去探查，探查有没有阿是穴的存在，有没有筋结条索的存在，这些都是要刺的部位。再有，比如说颈型的颈椎病，取大椎、附分，包括膏肓俞、天宗，这些区域为主。如果是神经根型的颈椎病，就要在夹脊穴，特别是夹脊穴这个地方一定要探查清楚，然后再根据它累积了哪条经脉，在经脉上取穴，比如取后溪、合谷、外关、曲池，这个都可以取。如果是个交感型或者是椎动脉型颈椎病，可能还要从腹部去调，可能用气海、关元、天枢，包括人迎、大迎这些位置。如果是脊髓型的颈椎病，针灸的治疗效果就比较差了。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/26收听(67980)
颈部穴位比较多，常用有完骨、风池、风府、哑门、大椎等，对颈椎病等颈项部的疾病有比较好的治疗作用... 邱世光│海南医学院第二附属医院 2019/05/20播放(96758)
颈部穴位比较多，常用有完骨、风池、风府、哑门、大椎等，对颈椎病等颈项部的疾病有比较好的治疗作用...
邱世光│海南医学院第二附属医院
2019/05/20播放(96758)
"颈椎病的患者，如果选择推拿、按摩进行治疗，多以颈部的穴位、肩部的穴位，并且配合局部的压痛点进行按摩。颈部穴位选择颈椎的夹脊穴，以及颈部的风池穴、风府穴，也可以配合督脉的穴位，像大椎穴，进行治疗颈椎病，是临床当中经常用到的进行普通针刺、艾灸、推拿、按摩的穴位。颈椎病的患者也会伴发有肩部的临床症状，像肩背部的酸痛、肩背部的僵硬，配合肩部的穴位进行综合性的治疗，像双侧的肩井穴、双侧的天宗穴等，另外也选择足太阳膀胱经，棘突旁开1.5寸的穴位综合性的治疗，针对患者通过滚法、局部点按穴位的方法，以及局部弹拨的方法，通过刺激穴位，能够起到非常好的通经活络的功效，针对颈肩综合征、颈肩背部肌肉的酸痛等，具有非常好的疗效。"
李磊│泰安市中医院
2020/01/03收听(67800)
"手部有个经外奇穴叫做外劳宫，在中指和食指之间，越过掌指关节后方的凹陷，这个穴在这个地方，外劳宫以前也叫落枕点，对颈椎病是有调整作用的，可以治疗急性的落枕，同时对颈型的颈椎病表现为颈部僵硬、不舒服有治疗的作用，对神经根型的颈椎病也有一部分治疗作用，但是对脊髓型、椎动脉型以及对交感型这三型的颈椎病没有治疗作用，没有什么意义，仅仅对颈型的治疗效果比较好。一般用一寸的短针，大概刺0.3-0.5mm就够了，然后活动颈部，就能够感到颈肩部是松解的，效果还是不错的。"
2020/07/02收听(42264)
"颈椎按摩的穴位有很多，常用的比较有效的穴位有以下几个：一、风池和风府穴，风池和风府穴均位于斜方肌附近，通过按摩这两个穴位，可以对颈部经络、气血的疏通起到很好的促进作用。二、后溪穴，虽然后溪穴是位于手上的穴位，但是后溪穴通督脉，因此后溪穴对于治疗颈椎病也有非常好的效果。三、颈百劳穴，对于颈椎的治疗效果也很好，特别是颈椎劳损的治疗效果更佳。对于颈椎病的治疗除了按摩穴位外，还可以配合针灸、红外线、超声波疗法等进行治疗。同时在日常生活中，也应当加强个人锻炼，增强颈部的肌肉力量，并且养成良好的生活习惯，不要长时间低头看手机。"
李明辉│武汉市第五医院
2019/12/06收听(22242)
"颈椎的穴位有很多，比如肩井穴、大椎穴、风池穴、风府穴，不同的穴位寻找方式也不同，比如大椎穴，患者只要低头，在颈部后面有一个凸起，这个凸起就是第7颈椎。在第7颈椎的下面就是大椎穴，大椎穴有治疗颈项疼痛的效果，在大椎穴放血可以高热不退，风池穴寻找需要一定的技巧，在颈夹肌和胸锁乳突肌交汇处的地方，按压有酸痛感，这个地方就是风池穴。风池穴可以治疗一切风症，包括外感、风寒等疾病，都可以通过风池穴治疗，也能够治疗颈项疼痛。由于穴位的寻找需要一定的技巧，可以在医生的指导下，对穴位进行寻找。"
2019/08/28收听(31946)
"治疗颈椎病是三个部分的穴位，具体如下：1、风池和风府，穴位是位于颈椎的正上方，也就是颈椎起始的部位；2、颈椎中段的阿是穴，阿是穴就是压痛比较明显的点，就称之为阿是穴；3、大椎穴，因为大椎穴是颈椎最末端的部位。主要包括三个方面的穴位，如在颈椎起始、在脊柱的中间、在脊椎的大椎。使用穴位的方法，可以采取艾灸的方法、按摩方法、针灸方法等，但是前提是颈椎病只有颈部疼痛的症状，并没有上肢的放射痛或者下肢的走路不稳，像踩棉花样的感觉。如果出现了上肢明显的放射痛，就说明椎间盘或者椎骨压迫到了神经导致。如果是出现的走路不稳的情况，说明神经压迫的比较严重，这个时候一定需要前往医院进行检查，明确突出的类型，决定下一步的治疗方案才可以。颈椎穴位的治疗，仅仅适用于只有颈部疼痛或者疲劳感觉的病人。"
2020/04/08收听(48034)
颈椎腰腿痛常通过循经取穴或辨证后对症取穴的方法，选取合适的针灸穴位，临床一般以循经取穴为主。如... 陈莹│南方医科大学中西医结合医院 2018/03/27播放(75628)
颈椎腰腿痛常通过循经取穴或辨证后对症取穴的方法，选取合适的针灸穴位，临床一般以循经取穴为主。如...
陈莹│南方医科大学中西医结合医院
2018/03/27播放(75628)
"颈椎穴位按摩是采用穴位刺激的方法，改善局部血液循环，有舒筋通络、活血化瘀的作用，主要刺激风池、肩井、大椎等穴位，刺激颈背部肌肉，具体按摩方法，以手指、手掌、肘关节或者刮痧板等，自头后正中发际线末端向大椎，就是第七颈椎。低头时颈背部凸起的地方进行按摩，由头后两侧发际线末端，向大椎方向按摩，反复多次，中途不停止。针对这个区域，采用手指拿捏等手法，也可以刺激局部穴位和皮肤，在按摩过程中，要注意手法轻柔，切不可暴力，以免损伤皮肤。按摩推拿过程中，注意局部保暖，适当补充水分，避免脱水，针对颈椎的按摩，要在医师指导下进行，以达到良好的治疗效果。"
2019/08/13收听(16324)
"颈椎痛患者按手上的穴位主要是按或揉合谷穴，可以起到缓解疼痛的作用。合谷穴位于人体手背部，第一掌骨与第二掌骨之间的凹陷位置，用手指进行按压会有明显酸麻、胀痛感。如果颈椎出现疼痛，可以揉按合谷穴，通过揉按合谷穴可缓解颈椎疼痛。另外，可以配合其他穴位，比如颈椎部的丰府穴、风池穴、大椎穴等，通过综合揉按，可较好的缓解疼痛。颈椎痛通过揉按穴位只是辅助治疗，具体治疗需要到医院就诊，进行详细、全面的检查，了解是什么原因引起，根据情况选择合理的方法治疗，避免耽误病情。患者平时也要注意作息规律，并注意休息，避免颈部过度劳累、受凉等，以免颈椎痛加重。"
王清玉│福建中医药大学附属人民医院暨福建省人民医院
2021/09/06收听(42138)
"颈椎压迫所导致的头晕，多数见于椎动脉型颈椎病，以及交感神经型颈椎病，针对这类患者如果想通过按摩穴位缓解，一般以颈部局部穴位为主，并且配合远端取穴。在临床当中具有非常好的止晕效果的穴位可以选择风池穴，风池穴位于人体头颅后面的穴位，属于足少阳胆经，具有非常好的祛风解表以及缓解颈部疼痛的作用，经常性按摩能够改善颈部血运，从而缓解颈部酸痛，针对颈椎压迫所导致的头晕效果也非常不错。另外在临床当中也可以选择双侧内关穴，内关穴位于人体腕横纹上两寸，位于人体手腕掌侧正中的穴位，具有非常好的止晕效果，通过揉法顺时针按摩，以手腕部出现酸痛感为度，针对头晕效果也非常不错。如果有血压偏高，也可以适当配合行间穴、侠溪穴、太冲穴针对性按摩效果也非常不错。"
2019/12/24收听(83916)
"颈椎痛时穴位注射可以，但要慎用。颈椎痛的产生是什么原因所引起，根据不同的原因来选择不同治疗方案。如果单纯的由颈背肌筋膜炎、颈肌劳损造成的疼痛，穴位注射可以。如果是由神经根型颈椎病引起的颈椎痛，穴位注射效果并不好。颈椎病主要是由颈椎间盘退变及相邻附属结构改变，造成脊髓、神经压迫而产生的神经症，主要是由于压迫产生的神经或者脊髓刺激，最后才产生了疼痛。穴位注射是通过一定的反射，使肌肉组织得到放松。如果是神经、脊髓受到压迫产生疼痛，并不是由神经产生，起到的效果甚微，甚至不能起到治疗的作用。"
孙英飞│中日友好医院
2021/02/01收听(69784)
宣武医院 李力卓
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