感冒发烧能吃虾吗

2023-05-11 15:33

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出现感冒发烧的症状是不可以吃虾的,中医上有鱼生火、肉生痰的说法。鱼、虾类的食物具有使人上火的作用,会加重感冒发烧的症状,感冒发烧期间是不可以吃虾的。虾的营养成分是比较丰富的,尤其是蛋白质含量是比较高的。蛋白质在人体内消化、吸收、分解和代谢的时候,会产生多余的热量,会加速体温的升高,从而加重发烧的症状,是不建议吃虾的。虾属于一种比较难消化的食物,容易加重胃肠道的负担。
在感冒发烧期间,人体的胃肠道消化功能本来就会减弱,消化酶的分泌也会减少,容易发生消化不良的症状。如果再吃了难消化的食物,更容易发生恶心、呕吐、腹痛、腹泻的症状。所以,感冒发烧期间不能吃虾,建议吃的简单、清淡、容易消化是比较好的。

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宋志芳上海交通大学医学院附属新华医院

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