感冒咳嗽能吃虾吗

2023-07-13 18:59

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感冒咳嗽时不宜吃高蛋白食物,所以感冒、发烧、咳嗽时最好不吃鱼、虾等。一般来说,感冒患者的胃肠功能已经下降,不易消化吸收脂肪,大量油脂分布于食管、咽喉部位,也不利于分泌物排出。当胃肠功能失调时,未经适当消化的鸡蛋、瘦肉、鱼、虾等高蛋白大分子物质,可透过受损的胃肠黏膜进入体内,诱发某些变异性疾病。人体在感冒期间,机体免疫力会下降,包括胃肠道消化功能和抗病菌能力,海鲜虽然分有很多,但普遍是蛋白质、脂肪的含量较高。而虾类、贝壳类和蟹类等胆固醇含量较高,吃多了易加重肠胃负担,所以在生病期间不建议吃海鲜。

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宋志芳上海交通大学医学院附属新华医院

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