如果对虾不过敏，成年人感冒时可以吃，虾含丰富的蛋白质，抵抗力需要动物蛋白、动物脂肪增加。如果对虾不过敏，感冒时胃口差、食欲差、不想吃东西，适当地吃虾，可以增加饮食中的蛋白含量。通过饮食中的蛋白含量增加抵抗力、抗病能力，及增加热卡，是很好的选择。
通常烹调虾很少用油腻的方式，如油爆虾，可以选择虾仁、虾球，用容易吸收的方式烹调，让膳食的口感好、吸收好、消化功能好。
但生活中有些人对虾过敏，可能没有感冒时吃虾，过敏反应不是很严重。但有感冒、有疾病时，可能会对虾产生高反应，如果高反应时吃虾，可能就会让感冒的一系列临床症状加重，这种情况就要避免吃虾。
对虾不过敏的人，感冒时注意虾的烹调方式，可以选择摄入。如果对虾过敏，在感冒时要避免摄入虾，以免导致不良反应和不良后果。
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