河南省人民医院
呼吸与危重症医学科
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患者感冒时并且有咳嗽，通常也可以吃虾。虾是一种海鲜或者河鲜，含有丰富的蛋白质和钙质，糖分和脂肪含量比较低，利于消化。在患者出现感冒、咳嗽时，吃虾可以提供优质蛋白质，同时虾的性温，不凉也不热，能为患者提供良好的蛋白和其它营养，不影响感冒和咳嗽恢复，对感冒咳嗽患者是较有益的食品。
部分人群对虾过敏，例如高敏患者以及对虾过敏的患者，则要尽量少吃虾或者不吃虾，尤其高敏患者，吃虾会引起全身起疙瘩、风团，部分患者会诱发哮喘发作。除了吃虾之外，感冒、咳嗽的患者还要注意多摄入含有维生素C的水果，比如橘子、苹果、梨子等酸味的水果，还要食用大量含丰富蛋白质和能量的食物，保证充足的蛋白质和能量供应。丰富的维生素再加上良好睡眠，感冒才能尽快好转，咳嗽才能逐渐缓解。
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"感冒咳嗽时不宜吃高蛋白食物，所以感冒、发烧、咳嗽时最好不吃鱼、虾等。一般来说，感冒患者的胃肠功能已经下降，不易消化吸收脂肪，大量油脂分布于食管、咽喉部位，也不利于分泌物排出。当胃肠功能失调时，未经适当消化的鸡蛋、瘦肉、鱼、虾等高蛋白大分子物质，可透过受损的胃肠黏膜进入体内，诱发某些变异性疾病。人体在感冒期间，机体免疫力会下降，包括胃肠道消化功能和抗病菌能力，海鲜虽然分有很多，但普遍是蛋白质、脂肪的含量较高。而虾类、贝壳类和蟹类等胆固醇含量较高，吃多了易加重肠胃负担，所以在生病期间不建议吃海鲜。"
王卓│锦州市中心医院
2018/08/22收听(45434)
"感冒、咳嗽的时候不建议吃螃蟹和虾，因为感冒、咳嗽是由于机体免疫力下降而受到病原体，比如病毒、细菌的入侵，使上呼吸道黏膜出现免疫反应，有炎性分泌物渗出，有黏膜的充血、水肿而出血有咳嗽的症状。螃蟹和虾海鲜食品里面含有非常高浓度的蛋白质，相对难以容易消化，所以会增加胃肠道的负担。本身在感冒的时候患者的胃肠道功能比平时要弱，会导致胃肠道功能的不良，可能会引起恶心、呕吐、腹痛、腹胀，甚至腹泻。而且机体的免疫力比较低，高蛋白的海鲜可能会引起免疫反应强烈，甚至引起过敏反应导致咳嗽加重，所以感冒、咳嗽的时候不要吃螃蟹和虾。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/12/07收听(64614)
"感冒、咳嗽的时候吃虾会有什么影响，中医的角度来讲，一般都不建议在感冒、咳嗽的时候吃发物，它说的发物里面就包含有海鲜，包含有虾类，从西医这个角度来分析一下，为什么感冒、咳嗽的时候，有些时候吃了虾类会有加重的表现，那是因为这类人群可能对虾这种海鲜类的物质过敏，出现了过敏反应，它最主要的表现就是咳嗽，呼吸道分泌物增多，就是鼻涕、痰增多，造成鼻塞、流涕、呼吸不顺畅、咳嗽，甚至喘息这些症状，表现出来的就是感冒、咳嗽加重了。所以，感冒的时候，吃海鲜，如虾，它最主要的危害应该是过敏反应，造成了感冒症状的进一步加重。海鲜虽然营养丰富，但是建议大家还是要尽量控制，不要过多食用，因为它除了有过敏反应以外，还会引起尿酸增高、引起痛风这些不良的作用。所以，除了在感冒、咳嗽的时候不建议吃虾，平时在食用的时候也要控制好量。"
何洁│中日友好医院
2020/03/27收听(43290)
感冒可以吃虾，没有问题。但有一些特殊情况存在时，可能感冒的时候确实不能吃虾，具体如下：...
感冒可以吃虾，没有问题。但有一些特殊情况存在时，可能感冒的时候确实不能吃虾，具体如下：
徐京杭│北京大学第一医院
2023/08/21播放(75814)
"出现轻度感冒的情况，如果只有轻度的鼻塞和流鼻涕，这个时候可以吃虾，虾的蛋白质含量比较高，可以帮助人体补充营养，而且虾的矿物质含量也比较高，对人体非常好，可以补充微量元素。但是如果出现嗓子疼或者咳嗽、咳痰的现象，就不可以吃虾，中医上具有鱼生火、肉生痰的说法，虾属于辛鱼腥类的食物，具有使人上火的作用，会加重咽喉部的疼痛，还具有生痰的作用，会加重咳嗽、咳痰的现象。所以感冒期间如果出现嗓子疼或者咳嗽、咳痰的现象，最好不要吃虾，建议吃清热解毒的水果进行治疗，比如可以吃梨、柚子或者苹果，尤其推荐吃苹果，苹果的维生素C含量特别多，可以帮助人体增强抵抗力，抵御外来的感冒病毒或者细菌。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/05/15收听(94060)
感冒通常是指上呼吸道感染，在感染的过程中，无论是重感冒还是轻感冒，如果对虾不过敏，感冒时可以食... 宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/08/28播放(31836)
感冒通常是指上呼吸道感染，在感染的过程中，无论是重感冒还是轻感冒，如果对虾不过敏，感冒时可以食...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/08/28播放(31836)
"感冒病人可以吃虾，因为吃虾并不会对感冒造成不良影响，而且相对感冒病人有益。感冒是临床上较为常见的一种急性上呼吸道感染，多由病毒感染所引起，比如鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等，并且可以引起畏寒、发热、咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛等多种临床症状。所以感冒病人都会产生一定的消耗，包括水分丢失和营养成分的丢失，而虾是最常见的一种食品，含有丰富的维生素和水分，也含有丰富的蛋白质。所以感冒病人吃虾并不会导致感冒症状的加重，而且虾的营养对于感冒病人是一个有益的补充。"
吴晓昇│南昌市第三医院
2021/01/21收听(55694)
"感冒是不能够吃虾的。感冒后是不能够吃高蛋白食品的，一般来说，感冒后患者的胃肠功能会下降，不易消化和吸收脂肪，大量油脂分泌食管咽喉部位也不利于分泌物的排出。当胃肠功能失调时，未经适当消化的鸡蛋、肉、鱼、虾等高蛋白，可通过受损的胃黏膜进入体内，诱发某些变应性疾病。感冒是嗓子发炎的症状，按中医的角度讲，其实也是有火的表现，尽量吃一些清淡的食物，再者也怕和药有反应，毕竟每个人的体质也不一样。鱼虾和蛋类都是属腥的食物，会生痰，所以感冒以后不能吃鱼、虾和蛋类的食品。要多喝水，多吃蔬菜水果。"
刘丛│保定市第一中医院
2018/08/07收听(99836)
"感冒分为寒性感冒和热性感冒，通常情况下虾属于偏寒的食物。如果感冒属于寒性感冒，不太适合吃虾，比如流清鼻涕、咳白痰、怕冷、口渴、不爱喝水、不爱出汗、浑身疼，这个时候吃虾非常不合适，很有可能让症状加重。要看清自己的症状是哪一种类型，再决定能不能吃虾，否则很有可能会让自己的症状加重，出现雪上加霜，要注意自己的情况，根据情况综合判断，不能说到底适合还是不适合，否则会让自己的症状加重，进而迁延。"
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/07/30收听(24834)
感冒是非常常见的一种疾病，很多病人在感冒期间，感冒本身以及服用药物，会影响消化功能，出现腹胀、恶心、呕吐等不适。因此，感冒期间应清淡、易消化饮食，避免辛辣、油腻的食物。但若感冒期间消化功能没有受太大影响，是可以吃虾，虾中含有丰富的蛋白以及钙、镁等矿物质，有利于提高机体的免疫力，促进疾病的恢复。因此感冒期间是否可吃虾，要根据期间的消化功能来定，没有一定之规。但是既往有过敏史的病人，服用虾时要密切注意，需避免过敏反应的发生。
吕培瑾│聊城市第二人民医院
2019/04/12收听(49326)
"感冒能吃虾，虾属于优质蛋白，容易被人体吸收和利用，对于疾病的康复、增强免疫力是有帮助的。感冒患者多数会伴有食欲不振，因此要注意最好吃清蒸虾，或者白灼虾，避免煎炸、油腻、辛辣、刺激等重口味的食物。患者要多喝温开水，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素C，对于感冒的康复也是有利的。感冒不但能吃虾，还可以多喝牛奶、豆浆，多吃鸡蛋、肉类，这些食物也含有优质蛋白，对于增强免疫力都是有帮助的。"
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/06/24收听(42746)
"咳嗽时不能吃虾，虾属于腥发之物，能够引起咳嗽的加重，造成咳嗽迁延不愈。咳嗽时要以清淡饮食为主，少食辛辣，刺激油腻性食物及甜食，忌鱼虾，海鲜类食物，以免生痰助火，引起发烧的症状，造成疾病的加重。可以检查血常规通过血象分析，如果周围白细胞计数正常或者偏低、中性粒细胞偏低、淋巴细胞升高，多为病毒性感染引起的咳嗽，可以使用抗病毒药物对症治疗。如果周围白细胞计数升高、中性粒细胞升高，多为细菌感染引起的咳嗽。可以使用抗生素药物对症治疗，如青霉素类、头孢菌素类、大环内酯类及喹诺酮类。可以口服中成药，如急支糖浆、蜜炼川贝枇杷膏、强力枇杷露等止咳化痰类药物。"
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2018/08/16收听(17814)
"在有咳嗽的情况下能不能吃虾，建议还是不要吃虾。因为虾属于海鲜类食物，容易导致过敏反应，而且对消化道还是有刺激。而像感冒导致的急性支气管炎，还都是鼓励患者坚持清淡、易消化的食物。进食海鲜类的食物，容易造成过敏反应，可以导致气道的痉挛，还有咳嗽的加重，还有痰液的增多。此外，从消化吸收来说，进食海鲜类的食物还是有些风险的，首先就是不易吸收。进食过多可能会导致腹泻，同时导致水分丢失，对于呼吸系统的恢复都会产生不利的影响。所以对于急性的呼吸系统疾病和过敏性的呼吸系统疾病，建议还是尽量避免食用。"
张连国│首都医科大学宣武医院
2020/05/27收听(54042)
"感冒后出现咳嗽这一症状是不可以吃虾的。因为在感冒期间，需要忌荤腥，不适合吃鱼虾等海鲜类食品，鱼虾类食品对风热咳嗽的影响是非常大的，在进食鱼腥类食品以后，咳嗽会逐步加重，鱼腥味刺激会更大，对黏膜有很大关系，而且在中医理论上，虾为发物，进食后，在体内可引起变态反应，加重炎症，使咳嗽这一症状更加严重。"
许伟│枣庄市肿瘤医院
2018/04/28收听(45604)
"咳嗽的原因有很多，有感染引起的咳嗽也有过敏引起的咳嗽，它跟吃虾两者之间，只有在过敏的时候才有相互的关系。也就是说如果过敏体质的人对虾过敏，可能吃了虾以后会造成咳嗽，如果你是感染引起的咳嗽，吃虾并不增加咳嗽的几率，因此我们在咳嗽的时候没有特定的限制能不能吃虾。如果你是因为呼吸道感染引起的，可能需要清淡的饮食，不能太刺激了，只需要常规的清淡饮食就可以。如果是常规做虾比如清蒸或者是什么，没有特别辛辣、刺激，没有说绝对不能吃。但是如果你是一个过敏体质的人对虾过敏，这个时候吃虾绝对是不建议的。可能吃虾以后引起呼吸道过敏反应、气道痉挛就会出现咳嗽，严重的还会出现窒息这些情况。所以说我们咳嗽能不能吃虾，一定要根据引起咳嗽的原因来判断，不能一刀切说能不能吃。"
2020/03/25收听(34224)
患者咳嗽期间多数可以食用虾类产品，但需除外对虾过敏的情况。部分患者属于过敏体质且对多种食物或药... 苏远│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/09/16播放(51724)
患者咳嗽期间多数可以食用虾类产品，但需除外对虾过敏的情况。部分患者属于过敏体质且对多种食物或药...
苏远│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/09/16播放(51724)
"感冒的时候不建议吃口味虾，口味虾也就是平时所说的麻辣小龙虾，如果感冒以后，吃这么辛辣、刺激的东西，可能会造成症状加重或者感冒迁延不愈，因此感冒的时候不建议吃口味虾。感冒以后，在饮食上要注意吃一些好消化，而富有营养的食物，比方说蔬菜瘦肉粥、蔬菜面条、鸡蛋羹、西红柿鸡蛋面条等等。还可以适量吃一些富含维生素C的水果、蔬菜，比如香蕉、苹果、橙子、猕猴桃等等，还有富含维生素C的蔬菜，比如菠菜、小青菜、莴笋叶、芹菜等等。要注意，不要吃辛辣、刺激和肥腻的食物，比如刚才的麻辣小龙虾，还有麻辣烫、麻辣香锅等等，不要吃肥肉，也不要吃从冰箱里直接拿出来的比较凉的食物，当然最好也不能暴饮暴食，以免会引起来消化不良。感冒的时候，还要注意休息，多喝水。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/04/20收听(34132)
成人感冒可以吃虾，虾肉含有丰富的蛋白质，是较好的食物营养素来源，但在吃虾时，要注意过敏情况，亦... 徐京杭│北京大学第一医院 2023/04/14播放(56338)
成人感冒可以吃虾，虾肉含有丰富的蛋白质，是较好的食物营养素来源，但在吃虾时，要注意过敏情况，亦...
2023/04/14播放(56338)
"出现感冒发烧的症状是不可以吃虾的，中医上有鱼生火、肉生痰的说法。鱼、虾类的食物具有使人上火的作用，会加重感冒发烧的症状，感冒发烧期间是不可以吃虾的。虾的营养成分是比较丰富的，尤其是蛋白质含量是比较高的。蛋白质在人体内消化、吸收、分解和代谢的时候，会产生多余的热量，会加速体温的升高，从而加重发烧的症状，是不建议吃虾的。虾属于一种比较难消化的食物，容易加重胃肠道的负担。在感冒发烧期间，人体的胃肠道消化功能本来就会减弱，消化酶的分泌也会减少，容易发生消化不良的症状。如果再吃了难消化的食物，更容易发生恶心、呕吐、腹痛、腹泻的症状。所以，感冒发烧期间不能吃虾，建议吃的简单、清淡、容易消化是比较好的。"
2019/04/11收听(71026)
"感冒期间嗓子疼痛可以吃虾，但不可以吃油炸的虾，可以吃清蒸或者水煮的虾。虾的性味偏寒，感冒期间大多数都会有发烧、咽喉肿痛，适当吃虾有利于疾病的恢复。也需要注意清淡饮食，避免吃油腻的食物，还可以适当用清热去火的药物治疗。如果是风寒感冒引起，患者出现恶寒、怕冷、全身肌肉酸痛的情况，最好不要吃，可以多喝热水，也可以用生姜、红糖熬水喝，需要发汗解表。如果症状比较严重，还需要用辛温解表的药物积极治疗。"
王丽芳│宿迁市人民医院
2019/11/29收听(49120)
重医大附一院 曾钰
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