感冒的时候尽量不要吃虾，出现感冒以后，消化功能减退，而虾属于高蛋白的饮食，如果吃太多虾的话，可以导致消化不良，比如出现食欲不振、腹痛、腹胀、胃脘部的不舒服等消化系统的症状。
虾是一种发物，如果感冒以后吃虾的话，可能会造成感冒的加重或者迁延不愈。感冒以后，还是强调饮食上以好消化而富有营养为主，比如蔬菜瘦肉粥、蔬菜面条、鸡蛋羹、西红柿鸡蛋面条等等。还要吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，比如苹果、无花果、西瓜、橙子等等，还有小白菜、菠菜、油菜、小青菜等等。当然，出现感冒的时候，首先要强调的还是要通过休息和多喝水来清除病毒。