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"每天都很困没有精神的原因有很多,其中最常见的就是夜间睡眠不足,可以是睡眠的时间不够,也可以是睡眠的质量不高。夜间的睡眠非常重要,睡眠不足,身体和大脑就得不到充分的休息和调养,...
曾湘豫│北京医院
2023/04/21 收听(87982)
天天犯困、没有精神,有生理原因,也有病理原因,具体情况如下: 一、生理原因:1、负面刺激,压力大、精神紧张等。2、客观因素,值夜班、熬夜、倒时差等。经过调整很...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/08/18 播放(79006)
"通常情况下患者每天都很困、没精神,考虑可能是植物神经功能紊乱,与患者睡眠不好有关系,比如患者的睡眠质量不好,存在做梦比较多,或者是睡眠的深度不够、睡眠的时间不够,都容易导致人...
杨立平│大庆市中医医院
2023/12/02 收听(90622)
每天都很困,没有精神,引起这种现象最常见的原因是夜间睡眠不足,包括睡眠的时间不够或者是睡眠的质量不高。夜间睡眠非常重要,睡眠不足,身体和大脑就得不到充分的休息和调整,就会在白天...
曾湘豫│北京医院
2023/07/22 收听(26806)
"引起每天很困、很累、没有精神的原因有很多,大部分都是功能性的因素造成的,也有一小部分是由于疾病的原因引起的。在功能性的因素里面,最常见的就是夜间的睡眠不足、过度疲劳、身体透支...
曾湘豫│北京医院
2023/05/22 收听(14326)
"人很困、很乏力、没精神的原因有很多,常见病因主要有以下几个方面:1、甲状腺功能减退,该病是由于体内甲状腺激素分泌不足所致,主要表现为精神倦怠、四肢乏力、嗜睡、黏液性水肿等临床...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/02/20 收听(18628)
"一直感觉很困、没有精神,引起这种现象最常见的原因是夜间的睡眠质量不好。虽然睡眠的时间够了,比如够了八个小时,但是如果睡眠质量不高,仍然会觉得困倦。睡眠有深睡眠也有浅睡眠,如果...
曾湘豫│北京医院
2023/08/16 收听(11632)
每天较困、没精神的常见原因具体如下: 1、睡眠不足:常见与夜间睡眠不足有关,由于夜间睡眠不足,人体的脑力和精力未得到恢复,因此会出现此类情况。较多人睡眠不佳时...
邵自强│中日友好医院
2023/08/05 播放(92362)
"每天都很困且没有精神引起的原因,可能是患者存在着睡眠不足、过度劳累、失眠多梦。还有心理方面的原因,比如患者有焦虑、抑郁的情绪,患者就会表现为困倦,容易有没有精神的症状。患者有...
杨立平│大庆市中医医院
2023/08/29 收听(77002)
"临床上我们确实会出现白天很困,晚上却很精神,用科学的角度有两个概念可以来解释:1、昼夜节律,也就是我们所说的生物钟,正常的时候应该是凌晨3-6点,我们是最困,他会告诉我们什么...
徐倍│上海市第十人民医院
2023/10/16 收听(32078)
"每天很困、很乏力、没精神的原因有以下几种:第一、甲状腺功能减退的病人由于体内缺乏甲状腺激素,导致出现上述症状。行甲状腺功能化验可以明确诊断。第二、糖尿病的病人在血糖没有得到有...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/01/21 收听(49146)
每天很困(即嗜睡)、很乏力、没有精神的常见原因如下: 1、长期失眠:长期、慢性的失眠,可能由于睡眠不够充足、睡眠质量不佳等原因,导致患者身体的精力、体力无法得...
彭华│上海长征医院
2023/07/23 播放(96056)
每天很困、没精神,可以是由于睡眠障碍导致。临床上病人由于入睡困难、夜间多梦以及早醒导致长时间睡眠不足,会出现每天都很困、没有精神,还可以伴有注意力不集中、记忆力下降等,主要以调...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/09/20 收听(83872)
感觉比较困、比较累、没精神,可能的原因有以下几种: 1、生理性因素:通常见于没有休息好,比如有熬夜、劳累、晚上失眠或者白天工作压力大、精神紧张等各种因素,对于...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/04/26 播放(63522)
"感觉很困、很累、没有精神,引起这种现象常见的原因有以下几个方面:第一、睡眠不足,睡眠不足包括睡眠的时间不够或者睡眠的质量不高,睡眠是一个非常重要的生理过程,如果睡眠不足,身体...
曾湘豫│北京医院
2023/12/13 收听(34220)
导致患者每天都很困的原因,通常考虑一般因素,如之前过度的疲劳、过度熬夜、过度紧张都有可能导致后来产生每天都很困的现象,以及患者存在亚健康的状态而出现发困。还要考虑疾病因素引起的...
李洪莲│英德市人民医院
2023/03/29 收听(21408)
总是觉得很困,常见由以下几种原因导致: 1、睡眠时间较少:睡眠时间对于中青年人来说,每天需要保持在7-9个小时,至少也要保证6个小时睡眠。老人需要7-8个小时...
母艳蕾│北京医院
2023/08/14 播放(96060)
现在社会每天都很困的人确实很多,每天都很困大多情况下跟睡眠障碍相关,如果身体状况非常好的年轻人,日间工作时非常困倦、精力不够、疲乏,要寻找睡眠的问题,如睡眠质量不好、入睡...
蔡英丽│北京中医药大学东方医院
2023/12/09 播放(92680)
"总是困可以见于平时睡眠质量差,脑细胞没有得到充分休息,病人就表现为总是困,还可以出现注意力不集中、记忆力下降等,此情况下建议以提高睡眠质量为主。总是困还可以见于老年人,由于存...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/11/19 收听(58808)
"每天都觉得很困,这种现象最常见的原因是晚上的睡眠质量不高。虽然睡眠的时间够了,比如睡够了八个小时,但是如果睡眠质量不高,仍然会觉得困倦。睡眠有深睡眠也有浅睡眠,如果感觉到睡不...
曾湘豫│北京医院
2023/03/29 收听(72162)