运动完头晕是怎么回事

2023-12-28 13:29

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如果运动以后出现头晕的症状,可能和运动强度过大、运动时间过长,导致身体过度疲乏、透支,以及脑供血、供氧不足引起的头晕有关系。
如果有头晕、头疼、恶心、呕吐、身体乏力等症状,可能和天气过于炎热、长时间运动等导致的中暑有关系。
如果运动的过程中没有掌握好呼吸的频率,如频率过快,呼出的二氧化碳过多、吸入的氧气不足,就有可能导致出现头晕、呼吸困难、气短等症状,运动以后头晕也有可能和贫血、血糖异常、血压改变有关系。
如果患有颈椎疾病、颈部经常不舒服、长时间运动,也有可能导致头晕,可以去医院检查,确定病因后再治疗。

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