腰椎间盘突出需要吃钙片吗

2023-02-22 07:34

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腰间盘突出需要吃钙片进行辅助治疗,但光吃钙片并不能完全缓解腰间盘突出的症状。服用钙片可以预防和缓解骨质疏松,有助于腰间盘突出的恢复。除了吃钙片,还有其他方法可以补充体内的钙,也可以在日常生活中多进行日光照射,多晒太阳有助于体内钙的合成,和吃钙片的效果是相同的。但注意不要曝晒在阳光下太长时间,以免引发皮肤病,避开12:00-14:00的阳光,因为此时阳光最剧烈。患有腰椎间盘突出时要注意生活护理,尽量睡硬板床,不要过度劳累或长时间保持一个姿势。当一个姿势保持超过两个小时时,尽量变换姿势或者活动一下,避免腰间盘突出更加严重。

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