保护嗓子喝什么茶

2023-05-03 12:39

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为了保护嗓子,喝茶没有作用,喝适量的绿茶、罗汉果茶或胖大海茶,对嗓子有一定帮助,能够起到湿润咽喉部黏膜,减轻咽喉部不适症状。无论何种原因引起的嗓子不舒服,最主要保护嗓子的方法,就是少说话,不能高声叫喊,不可吃辛辣刺激性食物,不可吸烟与喝酒,房间里经常开窗通风。工作或生活环境污染者,需要改善工作及生活条件,以上这些注意事项,比喝茶来保护嗓子更重要,如果有慢性咽喉炎症状者,积极治疗引起慢性咽喉炎的原发性疾病,由于消化道与呼吸道慢性炎症引起的咽喉炎,如胃食道反流性疾病,是引起慢性咽喉炎的主要原因之一。

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