脚崴了用冰敷反而更疼是怎么回事

2023-05-17 10:51 收听:12120

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脚崴伤后使用冰敷反而更疼了,常见以下几种原因:
第一、脚崴伤后不应使用100%的冰块冷敷,而是需要使用冰水混合物进行冷敷,保证冷敷为0℃。如果使用冰块进行冷敷,会导致损伤部位的软组织冻伤,反而使疼痛症状加剧,不利于恢复。
第二、脚外伤后使用冰块冷敷,会使血管收缩明显加重,不利于局部的炎症代谢产物迅速排出,因此会刺激神经,引起剧烈疼痛症状。
综上所述,脚崴伤后可以使用冰水混合物进行持续性冷敷,而不能使用冰块持续冷敷,冰块只能进行间断性冷敷,每次冷敷时间不宜超过20-30分钟,否则会使症状加重。

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