脂肪肝可以吃西瓜吗

2019-01-23 13:08

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脂肪肝患者是可以吃西瓜的。西瓜里含有大量水分,脂肪含量极低,所以对脂肪肝影响不大。脂肪肝患者需要加强锻炼,控制饮食,加强锻炼需要适当多动、多走,饭后尤其是晚饭后可以适当活动,半小时到一小时左右。控制饮食指的是三餐摄入要适当减少,尤其是油脂摄入要减少,可以多吃蔬菜,包括青菜、萝卜等,可以适当吃些低脂肪、高蛋白的饮食,如瘦肉、鱼、虾、牛奶、鸡蛋等,脂肪肝不是短期内可以消除的,需要半年左右。

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